▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載
空污來襲,人體肺部需要呼吸乾淨空氣,才不會讓「鐵肺」報廢!尤其,根據研究發現,室內空氣品質甚至比室外還糟糕,而淨化室內空氣品質,別以為靠空氣清淨機就安啦,事實上,種植具有吸附落塵、移除二氧化碳的有效綠色植物,才是能讓人呼吸到乾淨空氣,同時甩開過敏、疲勞、皮膚癢等症狀的必勝武器!
室內空氣品質殺手:甲醛、臭氧 長期暴露危害健康
室內空氣品質的殺手很多,大家熟知的包括:沾附在家具、地毯、窗簾帷幕上的灰塵、塵蟎,還有甚至是建築材料等所釋放出的揮發性有機物質,如甲醛等。
而辦公室則有來自影印機、雷射印表機、投放影機燈等使用過程中所產生的臭氧等。甲醛是一種無色化學氣體,為常見的有毒化學物,具有刺激性和窒息性的氣體,是疑似致癌物之一。長期暴露在高濃度甲醛環境中,可能引起呼吸道疾病、染色體異常、影響生長發育和誘發腫瘤等健康危害。
至於臭氧則是一種具有魚腥味,活化性極強的氣體,雖可殺菌,但直接吸入卻會危害健康。對呼吸系統具刺激性,會引起咳嗽、氣喘、頭痛、肺功能降低,呼吸道發炎,減低肺對傳染病及毒素的抵抗力,嚴重時引起肺水腫。尤其在空調不佳,且機器維護不佳的情形下更容易產生問題。
室內空氣污染危害大 全球每年有10萬人因此死於氣喘
美國環保機構(EPA)曾經指出,室內空氣污染名列危害大眾健康前5名,平均每5位美國人就有1人曾罹患與室內空氣污染有關的過敏疾病。WHO研究報告甚至指出,因為室內空氣污染而死於氣喘的人,全球每年有10萬人,其中有35%為兒童。因為兒童身體正在成長中,呼吸量與體重的比例較成年人高50%,所以室內空氣污染對兒童造成的傷害首當其衝。
淨化室內空氣品質,室內植物可減少落塵、二氧化碳,維護呼吸健康
應該如何淨化室內空氣品質,以保護肺部健康?根據行政院環境保護署發行的《淨化室內空氣之植物應用及管理手冊》中指出,提高室內空氣品質、減少不必要的污染源、控制溫度與相對濕度於35%~65%、提供個人呼吸區域內之清潔空氣等,都是有效能讓人健康呼吸的好方法。例如,定期清洗或更換室內空調系統的濾網;另外,也推荐在室內種植有助吸附落塵、移除二氧化碳的綠色植物,同樣是達到淨化空氣、甩開過敏、疲勞、皮膚發癢等症狀的法寶。
《室內植物可有效吸附塵埃TOP10》
利用室內植物可減少落塵、二氧化碳,以維護呼吸健康。根據環保署與臺大園藝系花卉研究室針對市售常見50種室內植物進行研究,結果顯示,**葉片滯塵量排名前10名的室內植物分別為:
1.非洲菫、2.鐵十字秋海棠、3.皺葉椒草、4.大岩桐、5.薜荔、6.嫣紅蔓、7.麗格秋海棠、8.長壽花、9.盆菊、10.白網紋草。共同特徵為具有絨毛或凹凸不平表面的葉片,可有效吸附塵埃。
《室內植物可有效減少二氧化碳濃度TOP10》
此外,還有針對不同二氧化碳濃度的淨光合作用速率研究,結果顯示,**可減少二氧化碳排名前10名的室內植物分別為:
1.非洲菫、2.嫣紅蔓、3.波士頓腎蕨、4.橡膠樹、5.非洲菊、6.聖誕紅、7.心葉蔓綠絨、8.袖珍椰子、9.吊蘭、10龜背芋。這一些室內植物,於環境二氧化碳濃度達1000 ppm以上,仍可進行光合作用,可減少二氧化碳濃度。
★非洲菫
非洲菫又稱聖保羅花、非洲紫羅蘭。生長適溫為18-21℃,在室內,每日給予非洲菫12小時300 fc的光度,或18小時200 fc之光照,即足以使其開花,忌陽光直射。
★鐵十字秋海棠
鐵十字秋海棠性喜溫暖,耐陰,適合室內盆栽。室內照顧時,要注意水分供給,適宜的栽培光度約為 2000-3000 fc,忌強日直照或高溫的環境。
★皺葉椒草
屬植物性喜高相對濕度,且土壤介質稍濕潤的環境。室內溫度維持在20-30℃間,生產光度應維持在1500-3000 fc。適宜微濕略乾狀態,須避免過乾或過濕。
★嫣紅蔓
也叫粉點木、紅點草等,是非常耐陰的室內觀葉植物,喜歡溫暖濕潤的環境,適當的光照會讓它更加耐看。
★波士頓腎蕨
波士頓腎蕨是非常翠綠茂盛的植物,可以擺放在室內,也可以種植於戶外,因為有著很好的空氣淨化能力,又有容易照料的優點。
延伸閱讀
人氣點閱榜
快訊/香港視帝無預警宣布離婚!結束18年婚姻 認:分居2年
2024/05/03 07:14 前海龍蛙兵「激戰幼兒園老師」!女方脫罩強勢清槍 他崩潰求饒:不要
2024/05/02 11:08 獨/余苑綺夫涉詐欺遭逮捕 姊姊余筱萍大笑反應曝光!驚吐「1要求」
2024/05/02 20:19 余天女婿涉詐遭逮!搜出200萬現金 余苑綺「臨終託付」曝光
2024/05/02 21:33 25歲台灣女子「失蹤澳洲」!2週爆3女消失 全離奇下落不明
2024/05/02 23:44 親兄妹失散30年!妹苦尋哥哥「從高雄找到南投」 人就在隔壁
2024/05/02 15:11 為何7成用戶不升Win11還用Win10? 外媒列5大不升級原因
2024/05/02 09:56 紙餐具回收全都一起燒「做爽的」? 環境部3步驟解答了
2024/05/02 09:58 余天切割女婿!震怒轟「判刑久一點」 偕李亞萍緊急帶走2孫:可惡
2024/05/02 20:35 貴婦奈奈男友雙親抵台了!涉捲10億逃亡6年 「上銬解送」畫面曝
2024/05/03 07:34 前海龍蛙兵激戰!真槍實彈2小時「女伴是她」 啪啪販售6萬月薪沒了
2024/04/29 16:16 凌晨5點報案「家裡全是蟲」 警秒懂!急call救護車救人
2023/07/15 05:58 趁爸爸出差偷偷來!母子好到越界「亂倫懷孕了」 他崩潰:妹妹還女兒
2024/05/02 19:21 少子化兩樣情!台中明星國小「入學搶破頭」 鄰校僅59人報到
2024/05/01 17:32 14歲妹罹糖尿病!「致命3餐菜單」醫看傻 媽淚崩:我害慘她
2024/05/02 09:14 性能力「握手就知道」!秒測弟弟硬度 泌尿醫證實了
2024/05/02 23:22 女婿涉詐收押原因曝!余天揭詭異舉動 急切割怒轟:不要臉
2024/05/03 08:38 李亞萍女婿爆「當車手」涉詐欺遭捕! 余天錯愕回應了
2024/05/02 20:09 4星座女不跟男人「伸手要錢」! 魔羯最獨立 她靠自己財富自由
2024/05/02 15:15