「妹妹啊，趕快去洗手喔！記得要用肥皂搓一搓，再用水把泡沫沖乾淨，手要完全洗乾淨，擦乾後才能吃點心喔……」

姿妤的媽媽帶她回家後，馬上囑咐她要把雙手洗乾淨。一分鐘過後，姿妤從浴室出來，媽媽看了一眼她的手還在滴水，馬上問：「妳怎麼沒把手擦乾呢？」接著又聞一聞她的小手，果然，根本就沒用肥皂嘛！

「為什麼我叫妳做的事，妳都做不好呢？洗手有很難嗎？沒有用肥皂洗手，細菌根本沖不掉呀……」媽媽像連珠炮一樣不停地唸著，但姿妤根本沒聽進去，臉上還露出了不以為意的表情。

看到姿妤的表現，媽媽忍不住心想：「為什麼她沒辦法把一件事做好？到底是自己教的方法錯了，還是孩子的專注力有問題？」

像姿妤這樣的狀況，不能全部歸咎於專注力，跟家長教養方式確實也有很大的關係。現代的小孩都被照顧得太好了，爸媽呵護過了頭，反而容易養成孩子的惰性。

從姿妤的例子來看，媽媽一連下達了「去洗手、用肥皂搓手、沖泡沫、用水沖乾淨、擦乾手、吃點心」等多個指令，這麼長的一句話，除了能不能記住的問題之外，孩子的大腦也會解讀成：「我幹嘛記呀，反正媽媽還會再告訴我！」

想改善孩子的問題，最重要的是讓他養成動腦的習慣。例如，當你說：「去洗手時」還可以接著問：「洗手應該先做什麼？」

當孩子收到這個指令之後，大腦會開始運作，去想：「第一步應該是先開水龍頭吧！」

當孩子答對後，可以再問：「打開水龍頭後，下一步呢？」讓孩子一步步地操作加上動腦，慢慢地引導他，才能養成獨立思考的習慣。

孩子會自己選擇指令

有時候大人一口氣給予孩子好幾個指令，例如早晨起床，媽媽說：「先去尿尿，尿完洗手後再刷牙，然後過來吃早餐……」當媽媽已經把早餐準備好了，孩子可能只上了廁所，其他事都沒做。

會出現這樣的狀況，跟孩子自己選擇指令有關，剛起床時因為有點尿急，所以記得去尿尿，但洗手、刷牙這些事對他而言無關緊要，很可能就忽略不去做。

小孩的大腦還未發育完全，若媽媽一口氣要求他做好多件事，可能會不知道如何接招，結果反而什麼都做不好。

媽媽們常覺得很奇怪，為什麼上次明明能記住或做到的事，這次卻不行了。其實，孩子能不能把一件事做好，有沒有「動機」才是最關鍵的因素。

例如，上次在媽媽的鼓勵下，孩子記得吃飯前要洗手，但這次卻忘了。

當孩子達不到家長的要求時，爸媽可能會責備：「你上次明明都會，這次怎麼忘了！」用過去孩子在有動機之下完成的事，來指責他現在的失敗，會讓他覺得緊張，甚至不知如何跟爸媽相處，以後很可能演變成對指令反抗。

當孩子沒有完成一件事時，家長應該去引導他做好，而不是用下指令的方式。例如，孩子放學回來後書包亂扔，媽媽可以說：「這個書包怎麼在這啊？它本來應該是在哪裡的呢？」而不是用命令的語氣說：「你馬上去把書包給我放好！」

如何訓練孩子完成多個指令

大家應該都曾遇過這樣的情況，當我們跟孩子說：「你趕快把書包放好，去洗手，寫完功課後就可以吃布丁了喔！」本來想用利誘的方式提升他的行為動機，沒想到到頭來孩子只記得「吃布丁」這件事，其他全忘了！

爸媽很習慣在說了一長串話後，再加一句：「聽懂了嗎？」孩子的回答一定都說：「懂！」但卻都沒做到。

建議爸媽們可以把要求孩子做的事先清楚說明，然後請他複誦一次，接著再問他：「那你要怎麼做呢！」這樣指令才能有效進入他的大腦裡。例如，剛剛我們要孩子趕快把書包放好，去洗手，寫完功課後就可以吃布丁。

講完後，可以問他：「剛剛媽媽要你做什麼？」當孩子回答：「放書包、洗手、寫功課、吃布丁。」可以再追問：「那書包要放哪裡？洗手在哪洗……」多問孩子一些細節，讓他思考怎麼做最好，最後才放手讓他去做。

（作者／「阿鎧老師」張旭鎧：高雄醫學院復健醫學系職能治療組畢業，擁有20餘年臨床經驗，並育有一女一子。現任兜兜親子幼兒教育平台聯合創始人。）

本文出自《請問阿鎧老師：不是孩子有問題，是大人不懂孩子的問題！沒有「最好」的教養方法，只有「最適合」孩子的方法！》一書

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