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2018年僅剩不到兩個月的時間就要結束了!每年這個時候我們總是特別焦慮「今年過得好快啊!」回顧今年你達成了什麼目標?有什麼改變呢?還有什麼事情需要完成的嗎?現在就從A-D選一組最有感覺的數字,看看你該如何畫下今年的句點吧?
A. 【2018的最後功課:面對匱乏、樹立目標】
2018年的最後,好好享受現有的美好生活,更別忘了思考明年要做什麼吧!回顧今年,你的生活是穩定的,雖然不見得處處如你的意,但今年累積出的學習與成長,都是你未來改變的養分!現在的你需要的,是將今年所學、所接觸到新的人事物總整理,認真為明年的新生活做好準備!現在的你可能太安逸於現況,因為現在的生活也沒什麼不好,但生命少了向前衝刺的動力,缺乏可以前進的目標,這樣的日子久了,確實是會讓人麻痺的喔!
所以你需要的是從「匱乏感」下手,勇敢去看見自己現在的生活少了什麼?有成就感的工作?新的學習?冒險的精神?還是穩定的愛情?人生前進的趨力很多時候並不是滿足,而是匱乏,如果我們說服自己一切都滿意了、或是不能改變了,我們就不會前進了。2018年的最後,勇敢看見自己缺少的那一塊,是樹立目標的第一步!
B. 【2018的最後功課:休息重整、養精蓄銳】
2018年的最後請你好好休息吧!並不是什麼事情都不要做,而是放掉過多的責任義務,把該還給他人的功課還給對方。回顧今年,你不知不覺中扛下的太多的使命,多數情況是你覺得身不由己:沒辦法,誰叫我是主管、是一家之主、是某人身邊重要的人、這件事只有我能做;這些對自己扮演的角色定義,讓你無法活出自己、無法好好照顧自己內在的需求,花太多時間在扮演「他人希望你扮演的角色」。
2018的最後一點時間,請你學著把這些期待還給他人,你需要專注在自己的本份與需求上,你可能需要調養身體,或是學著讓自己更放鬆有彈性,不要什麼事情都想控制。現在請花更多的時間在「付出給自己」,你可能需要設下人我之間的界線,在親密的關係也需要你自己的時間空間。即使你是個充滿愛與溫暖的人,但當你的付出與照顧若是出於「必須」,你很快地就會不平衡;只有當你的能量是滿載的,你才能無條件地去愛與分享。
C. 【2018的最後功課:加緊衝刺、成就今年】
2018年的你是否有些虎頭蛇尾、許多事情都半途而廢了呢?你可能對自己有些批判、覺得自己很多地方做不好,或常常會有:「當初如果堅持下去就好了」的懊悔。但願意承認自己後悔的人才是有勇氣的,因為他意識到自己需要改變!確實你錯過了一些機會,現在你還有時間,能夠把今年還沒完成的事情完成!把過去拖延的、半途放棄的,那些你後悔沒做好的、沒說出來的,都清點出來,這些就是你剩下這段時間要完成的功課!
你可能會發現自己需要精進,那就去做!你可能回發現自己需要與某人和解,那就去做!你可能會發現自己需要長時間投入才能把這些事情完成,那就去做!2018的最後一點時間,別再讓「可是」牽絆住你,如果你想要更為自己的生命負責,你還有很大的空間可以全力以赴。或許很多事情無法在今年完成,但至少你願意開始改變、開始行動了,這就是2018年最終你最大的獲得。
D. 【2018的最後功課:接受失去、感謝擁有】
回顧2018年,你經歷了一些「失去」,這些失去都在跟你說,不需要把力量耗費在這些事情上了。但回頭來看,你並非一無所獲,因為所有的「失去」都只是再為新的「擁有」騰出空間。你可能失去了愛情,但你也發現了互相支持的友情是最可貴的;你可能失去了工作,也發現自己不再屬於這個環境、你渴望更不同的體驗;你可能在某方面失去熱情,卻對新的領域燃起興趣。
2018年最後的功課你需要好好放下,別再跟你失去的過不去,失去往往是我們的靈魂選擇的結果,也意味著你適合新的生活。所以把眼光放在你現在所擁有的而非匱乏的,不是要你抓緊他們,而是善待並感謝你現在擁有的一切絕非理所當然。除了好好地生活之外,寫張卡片給你想感謝的每個人吧,當然也包括你自己!而「失去」的功課也在提醒你,好好去思考自己適合的是什麼樣的伴侶或工作,別再讓自己重蹈覆轍。
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