世大運標槍選手鄭兆村，標槍成績打破亞洲紀錄，但其實在還沒有成名之前，他是一路克難訓練過來，我們回到他的高中母校桃園農工，教練表示因為台灣標準田徑場有限，為了讓這些學生能夠練標槍，他發明了壘球訓練法，甚至還把畚箕的塑膠棍，做成簡易標槍訓練，因地制宜訓練同學，用克難的方法，訓練出一流的選手。
從中外野大臂一揮，把球給丟到投手丘，標槍選手鄭兆村，改丟棒球也很威，球速還飆出134公里，創下中職開球紀錄。
他說：「我國小五六年級有接觸過棒球，但他是以社團，不是以校隊那種，大家玩開心。」
從小投棒球當樂趣，但其實丟棒球，就是他練標槍的技巧之一。持球做出標槍助跑動作，順勢投出，鄭兆村的母校桃園農工，學弟們用棒球練習，而這就是當年鄭兆村，克難練習方式。
田徑場少，只能用國中水泥地，就怕標槍槍頭受損，改用彈力棒、棒球和畚箕塑膠棍，教練研發3種自製工具，可以在各種場地，進行訓練。標槍選手跟比賽標槍，這3種都要全部做結合，壘球就是幫助你得出手速度，笨斗柄就是在抓角度的變化。
拿起鏈球旋轉拋出，眼前這鏈球也是特製版，擔心鏈球鉛球拋出砸壞地板，使用童軍繩綁上彈力球使用，就成了簡易鏈球，鉛球直接拿起彈力球，來回練習，雖然手感仍舊有差，訓練基本動作不是問題。
有多少地，物盡其用，司令台拿來當跳遠場，軟墊放尾端，選手依序從台上跳躍下來，雖然不是沙，距離也不同，但訓練選手姿勢，已然足夠。
克難訓練，教練也無奈，場地就是有限。台灣總共有47座，合乎標準規範的田徑場，以田徑來說，分成田賽和徑賽，徑賽是各項跑步賽事，場地各校還好解決，但田賽的鐵餅、鏈球、標槍、跳遠、三級跳等等，需要專業場地，礙於經費問題和土地，只能按部就班，逐步改善。
基層棒球教練說：「這方面設施環境、場地器材，目前在推展體育活動，是最大的問題；碰到一個很好的選手，勢必會遇到一個問題，是不是要去借標槍，或去借器材練習，這些器材有些是非常昂貴的，學校是很難負擔的。
場地少，也讓教練發揮創意，因地制宜訓練出鄭兆村等；優秀選手也盼望，這環境的改善速度，能像他手中標槍一樣，飛得精采。
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更新時間：2017/10/04 20:10