天氣／「外出像融化」7月566人熱傷害就醫　高溫和高濕度害健康

天氣高溫炎熱，氣象署針對15縣市發布高溫燈號，氣象專家林得恩也示警，這整週都是高溫炎熱，最熱時段延長在早上10點到下午5點，「有種外出就被融化的感覺」。根據衛福部最新統計，7月已經有566人次因為熱傷害就醫。醫師也坦言，近來因為熱急症前來急診的民眾數量也不斷上升。

氣象專家林得恩提醒，這週大臺北及中南部地區天天都有飆升至攝氏37度以上高溫發生的機會，請加強注意熱傷害。根據統計，去年七月整個月共有887人因為熱傷害就醫，但今年七月才過一半，已經有566人就醫。

亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出，近來因熱急症前來急診的民眾數量也不斷上升，高溫和高濕度對人體健康的影響不容忽視。張閎斌說明，在急診醫學裡，熱傷害急症可區分為5種：

「熱中暑」：很多民眾會誤解中暑的定義，其實，「熱中暑」是熱急症中最嚴重的一類，指的是人體的體溫調節功能失效，出汗蒸發無法有效散熱，導致核心體溫升高超過40.5℃，引發中樞神經系統障礙，症狀包括躁動、迷糊、抽搐和昏迷等。如果延遲治療，可能會導致永久性損傷，且死亡率較高。

「熱水腫」：常發生在手或腳，特別是老年人在經過長時間交通旅途後，也可能出現在從寒冷環境回到溫暖地區的年輕人身上。由於皮膚血管擴張和組織液滯留所致，通常幾天內會自然消退，但少數可能延遲至六週。建議可抬高腿部並穿彈性襪以促進回流。

「熱痙攣」：容易發生於濕熱環境下進行劇烈運動的人。因大量出汗導致水分和電解質流失，腿部、肩膀或腹部會出現抽筋，可能持續達15分鐘。應將患者移至陰涼處，並給予鹽水或運動飲料。若出現小腿痙攣，可抓住腳趾向上翹，腳跟下蹬，同時伸直膝關節。如抽筋持續不止，需送醫處理。

「熱暈厥」：可能於熱環境中長時間站立時發生，因下肢靜脈血液滯留引起姿勢性低血壓。只需將患者移至陰涼處平躺並補充水分，通常短暫休息後症狀會很快消失。

「熱衰竭」：常發生於高溫環境中，或因空氣不良而大量流汗，導致水分和電解質流失。症狀包括頭暈頭痛、噁心嘔吐、皮膚濕冷、虛弱、脈搏快而弱、姿勢性低血壓、暈倒和視力模糊；體溫正常或略有升高，但不超過40°C，意識清醒。應迅速將患者移到陰涼處平躺，保持呼吸通暢，可慢慢補充運動飲料，降溫後迅速送醫。

張閎斌呼籲，民眾應避免在強烈陽光下長時間活動，隨時補充水分，穿著寬鬆、透氣且淺色的衣物，保持良好的空氣流通。此外，也要避免在高溫高濕環境下獨自工作，最好能以團隊方式合作，以避免可能的不幸發生。在炎熱天氣中，定期休息並避免過度勞累也十分重要，以維護身體健康。
 

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