一名網友在Dcard分享自己因減肥找到20年來經痛的元凶。（示意圖／shutterstock達志影像）
身為女人，每個月總得承受一次被經痛折磨，大家普遍認為是吃冰、喝冰飲惹的禍，認為姨媽來就是要多喝熱水。但近日有網友在Dcard分享，發現自己這20年來經痛的元凶，竟不是冰！
該名網友每當生理期來時，總是經痛非常嚴重，甚至會痛到上吐下瀉的程度，常因為經痛到跑急診。吃止痛藥也需要在月經一來馬上吃才有效，也因為長期服用藥物讓她時不時胃痛，對此她很害怕每次的「姨媽」來訪。
她也曾至婦產科檢查過，皆無任何婦科疾病，也試了各種民間偏方，包括中藥、戒冰、經前一週熱敷、月見草油等等，無奈笑稱：「就差懷孕沒試過了」，始終找不到原因讓她非常困惑。
後來為了減肥，做出飲食控管，除了戒飲料、多喝水、低碳飲食外，她也停止食用任何奶製品。那個月她天天狂喝冰美式，「大姨媽」卻奇蹟似的不折騰她了！原以為是開始清淡飲食和多喝水的關係，但幾個月她發現，肚子實測的結果，發現經痛元凶居然是「牛奶」！
原PO表示，她非常喜歡喝鮮奶茶及拿鐵等含有乳製品的飲料，為了減肥戒掉最愛的鮮奶，沒想到這竟然是讓她揮別經痛的關鍵點，甚至能在經期大口喝冰水！
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更新時間：2024/03/30 12:04