健康檢查很重要。（示意圖／shutterstock達志影像）
健康意識抬頭，不少民眾會自行規劃健康檢查，但眾多項目中，在篩選上往往不知如何選擇，甚至連看到紅字都會緊張不已，聯安診所就統整出2023年聯安健檢大資料庫「十大健康異常檢項」，讓民眾一表看懂，可更輕鬆的安排健檢，也提醒看紅字不要過於驚慌。
更多新聞：買凶宅會發大財！4星座快出手 「人比鬼恐怖」冠軍爽砸錢
診所統計健檢十大異常項目。（圖／診所提供）
聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德指出，健檢十大異常項目與環境或不良生活習慣息息相關，也與國人的十大死因具有緊密的關聯性。衛福部公布的2022年十大死因中如惡性腫瘤、心臟疾病或糖尿病等，多非傳染性疾病，這些慢性疾病不僅長期危害健康，還可能導致長期照護需求。
慢性病影響因子包括遺傳、環境與生活習慣，基因雖無法改變，但後天因素諸，如改善環境及維持好的生活型態是可以有效預防及改善慢性疾病的；而十大健檢異常項目中，有不少為重要慢性疾病成因，有相關健檢異常者不可不慎：
1.胃潰瘍：慢性胃炎(如萎縮性胃炎)及胃潰瘍會增加罹患胃癌風險，而胃癌是國人癌症發生率與死亡率第八位。
2.大腸息肉：大腸息肉中的腺瘤型息肉與大腸癌的發生息息相關，而大腸癌為國人癌症發生率第二位及死亡率第三位。
3.甲狀腺結節：甲狀腺結節，需進一步釐清是否為惡性腫瘤。甲狀腺癌是國人癌症發生率第七位。
4.脂肪肝、高膽固醇、體重過重：此三項異常與「代謝症候群」相關，而「代謝症候群」是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性腎病、甚或惡性腫瘤的重要危險因子或具有共病性。
5.自律神經失調：會造成心理性疾病與睡眠障礙，進一步影響心血管疾病的發生。
6.維生素Ｄ缺乏：會導致骨質疏鬆，也與癌症、免疫系統及心血管疾病的發生風險相關。
7.骨質疏鬆：會影響長者的活動能力及增加跌倒與骨折等意外事件的風險，而跌倒與骨折是導致長者失能與長期照護需求的重要原因。
更多新聞：自助餐送「巨型豌豆莢」！他笑喊賺爛 全場嚇傻：還好不是半隻
王森德指出，有些人做完檢查後，認為數據略高且感覺無不適，就忽略了檢查結果與後續追蹤，這是錯誤觀念，即便數據輕微異常，也可能在未來演變成嚴重疾病，紅字表示數據異常，對健康有潛在危害，需要專業醫師建議；異常數據為邊緣值的灰色地帶，未必是罹患疾病，可透過積極改變生活型態降低患病風險。
另外，檢查報告正常也不要鬆懈 ，即使是最好的篩檢工具，亦可能有其極限，無法在疾病初期篩檢出來，定期健檢並保持良好生活作息才是長遠之策。
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2024/03/20 10:45