根據統計，全台扶養壓力最大的是台北市，每兩個工作人口要背負一個幼年或老年人，台灣少子化、高齡化的趨勢如同失速列車，而上有老、下有幼的「三明治世代」壓力非常沉重，若是配偶生病，照顧者得一打三或更多，而現代人生得少，很多獨生子女要獨自扛起照顧父母的重擔，未來一人病倒恐全家倒的情況，可能會導致很多長照悲歌，國家得盡快規劃更完善的長照制度。
家庭主要照顧者陳小姐(66歲)：「都不敢翻身，我都只有這個方向。」
連晚上睡覺，視線、姿勢都是朝著媽媽，媽媽想上廁所或喝水，只要有個風吹草動，陳小姐立刻起身幫忙，自從母親跌倒受傷後，她就跟媽媽睡同個房間，97歲的老媽媽有中度失智症，行動、聽力各方面都還不錯，所以陳小姐也很怕媽媽自己跑出去，時刻神經緊繃。
家庭主要照顧者陳小姐vs.媽媽：「媽媽(我要睡)，你想睡(不要吵)。」
家庭主要照顧者陳小姐(66歲)：「(半夜)她就是一直跟你講話，她一直就是精神很好就日夜顛倒，變成是她晚上，就是跟你講話的時間非常的多，一直講話一直講，然後講都是講一些她以前的事情，我現在真的是被她時間綁的，我都現在都不敢去想到，我會想要去做什麼事情，就已經沒有自己的生活，然後就一直就是跟她綁在一起。」
媽媽半夜不睡覺，白天補眠，陳小姐也只能跟著日夜顛倒，沒有一天能睡好，主要照顧者的壓力真的非常大，後來跟手足商量，請來外籍看護，才讓她負擔不那麼重，以前是申請長照服務，請居服員來幫忙。
家庭主要照顧者陳小姐(66歲)：「因為其實媽媽長期跟我(住)在一起，她有時候跟我的對話，或是她已經都不太聽話，反而是外面的喘息(居服員)來的時候，她對她非常的客氣，對外人媽媽都是對外人非常的客氣，然後你如果說叫她做什麼事她都不肯，可是要喘息(居服員)的跟她講她說好什麼都好。」
家庭照顧者陳先生：「這個是一言難盡真的是不容易，沒有辦法去形容，(主要照顧者妹妹)真的是很辛苦。」
家庭照顧者陳小姐：「像媽媽有一個口頭禪，看不到人她覺得她看不到人，然後她就說有人在嗎，可能我們去上個洗手間或在廚房煮飯，她就說有人在嗎？」
陳小姐的哥哥姊姊也都超過70歲了，66歲的她，照顧97歲的母親，身體逐漸吃不消，這樣老老照顧的情況，將是未來台灣家庭的主要現場，以陳小姐來說，還有手足的後援，但現在少子化，年輕人以後可能得獨自扛起照顧長輩的重擔，根據內政部最新統計，截至2022年底，全台扶養比是42.21，台北市的扶養比最高，是50.35，也就是2位工作年齡人口須背負1位依賴人口，而之前國發會預估，台灣到了2030年，是每2.7個工作年齡人口，要負擔一位老年人口。
中研院社會所兼任研究員楊文山：「我們將來估計到了2040年的時候，我們大概1.5個工作人口要支持一個老人，所以這個負擔很重的，對我們台灣的這種經濟發展，可能會產生很大的問題，那另外一方面就是說，因為我們現在這個經濟發展的情勢，我們少子化勞動力缺乏，那所以說雙薪家庭變成一個非常重要的，一個維護家庭生活安全的，一個重要的一個所謂機制，那如果說我們現在說家有老又有小，如果老人他們需要說照護的時候，很多人因為會有照護離職的問題。」
國家將面對勞動力缺乏，家庭則面臨照護的壓力，完善的長照制度，相當重要。
中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧：「我覺得我們全民都要共識到一件事，我們的家庭結構已經不一樣了，以前的傳統社會是一個三合院式，他就是一個微型日照，大家可以互相的照顧，可是現在(家庭人口)掉到了，幾乎不到三個人，他是一個零家庭照顧者時代的，小家庭結構的時候，我們能做的是互助，那最大的互助就是國家的公共化，用這些一對多(照護)，走動式的服務也好，機構的、日照的也好，來補強，替代以前由子女來照顧的這個觀念，所以國人也必須要開始打開(觀念)，長照保險是不是應該要開始準備上路，日本在2000年就有長照保險，韓國2008年就有那台灣呢？」
台灣得盡快規劃長照3.0，還有討論長照保險的議題，以及需要怎樣的移民、移工，來補充勞動力，否則高齡少子的國家，百業難撐，也別讓長照悲歌一再發生。
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更新時間：2023/03/17 22:55