氣溫高!水分不夠導致血液濃稠 這類族群要注意

記者 蔣志偉 / 攝影 陳儒桓 劉立宸 報導

2021/08/01 23:30

最近氣溫炎熱!台灣已經進入夏季天氣型態,由於警戒以及疫情的關係,民眾出門不太敢喝水,在大太陽底下待久了以後,你的水分如果補充不夠,血液濃度當然會慢慢的變的比較濃稠,再加上因為體溫升高,心跳速率也會增加,如果你本身就有心臟血管方面的問題的話,這個時候可能會引起一個心肌梗塞。

 

醫藥記者蔣志偉:「心臟病是國人第二號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,最主要原因是沒有規律運動、再加上飲食不正確,引起的高血壓高血糖與高血脂,值得注意的是,如果是肥胖吸菸,經常過量飲酒,其實這都是心血管疾病危險因子,而天氣炎熱高溫,也會對人體造成一定程度的危害。」

當氣溫一升高,會導致人體內的血管擴張,增加心臟負荷。

臺大醫院心臟內科主治醫師李任光:「傳統認為冬季較冷的天氣,比較容易心肌梗塞,但夏天的心肌梗塞其實也不少,尤其是在天氣轉換的時候,比較容易發生,對於有心血管疾病的患者而言,治療是不分寒暑的,一定要確實注意個人健康,按時服藥補充水分。」
 


就是因為夏天氣溫高,民眾經常容易流汗,水喝太少,也有可能會造成體內血液的凝滯,導致血栓。

北榮實驗外科主任/心臟外科主治醫師張效煌:「在臨床上來講,其實心臟病對心臟科醫師而言,有二個好發的季節,一個季節是冬天或者是秋冬交界之際,另外一個其實是夏天,尤其是現在大家出門的時候,常常都是戴著口罩出門,由於警戒以及疫情的關係,所以出門的時候不太敢喝水。」

醫藥記者蔣志偉:「長時間在大太陽下,若水分補充不夠,血液濃度會慢慢,變比較濃(稠),再加上體溫升高,心跳速率也會增加,如果本身就有心臟血管問題的人,可得要特別留意。

英國醫界呼籲,長者與年幼小孩,心血管疾病等慢性病人,應特別注意熱對身體造成的傷害,尤其在中午11點至下午3點應避免到戶外活動,而民眾外出時應穿著輕便,穿戴帽子,隨身攜帶水,進出冷氣房時,因冷熱溫差較大,亦會增加心臟血管負擔,也不能輕忽。


成大醫院臨醫中心主任劉秉彥:「如果我們在冷氣房內,內外溫差過大的時候,我們血管上面的血斑塊,會變得比較不穩定,這時候斑塊破裂就會導致心肌梗塞血管栓塞,甚至於後面的心律不整的發生。」

臺大醫院心臟外科主治醫師陳政維:「體表血管擴張的話,相對水分的散失就會快,我們的心跳自然就會增加,那所以這些都有可能,會造成一個惡性循環。」
 

北榮實驗外科主任/心臟外科主治醫師張效煌:「目前全台灣大家都在施打疫苗,特別是中老年人是施打疫苗前幾類的對象,當中老年人如果說到疫苗施打場所去的時候,不要忘記,去之前要補充點水分,去之後也要防曬,回來也要補充點水分,這樣子才可以預防夏天心肌梗塞發作的情形。」

醫師建議,預防心血管疾病,落實在日常生活中、健康飲食,多喝水、維持良好運動習慣,除了要控制三高,遵從醫師指示處方,降低疾病發生率。

◤Blueseeds永續生活◢

👉天然護膚市場升溫!無添加敏肌也可用

👉精油保養最低49折再享1111折111

👉0水保養・以油養膚,精油保養快跟上


更新時間:2021/08/01 23:30