私密處有異味可透過飲食調整。（示意圖／shutterstock達志影像）
每當私密處有異味的時候，不論是坐下的瞬間，擔心別人會聞到，或是有性行為，害怕伴侶會反感，都是相當令人困擾呢！大家應該也有聽說過吃香菇、辛香料等食物，會使氣味變重吧！但，難道就沒有食物可以一吃就讓私密處自帶香味嗎？其實，答案是有的！想知道的話，就繼續看下去吧～
1.蔓越莓
有些人會為了預防泌尿道感染，而吃蔓越莓，想要改善私密處的異味，其實它也是很好的夥伴啊！富含A型花青素的蔓越莓，能抑制細菌在私密處停留，因此，在預防泌尿道感染的同時，也可以減少陰道炎，不過，因為市面上的蔓越莓汁，多有大量糖分，所以直接吃蔓越莓才會有抑制細菌的效果喔！
2.肉桂
雖然肉桂的味道，不是人人都喜歡，但，不得不說，它對我們的私密處非常好！肉桂除了是飲品、甜點中的常見食材，其實也是溫和的抗生素，它可以幫助維持陰道內的細菌平衡，如果可以接受肉桂氣味的人，建議能在飲品、甜點中增加些許，讓私密處變得香香的～
3.鳳梨
相信許多人都有聽說過，吃鳳梨能讓私密處變香！因為鳳梨中含有維生素C以及酵素，可以改善私密處的PH值，保持在微酸性的環境，在保養方面，除了私密處外，也能幫助瘦身又抗老，是非常萬用的水果呢！
4.無糖優格、益生菌
身為減肥聖品的優格、益生菌，除了瘦身外，其實對我們的私密處保養也相當有效，不僅能預防私密處感染、泌尿道感染，也可以幫助平衡PH值，不過記得一定要挑選無糖的優格，因為糖分反而會讓感染情形加重，因此，多吃無糖優格才能有效抑制感染，降低私密處異味～此外，雖然吃這些食材能讓私密處自帶香味，但，切忌一定也要多喝水，讓我們的私密處減少臭味、更健康喔！
原文請見：私密處飄異味好困擾！盤點4種一吃就「自帶體香」食物，讓妹妹減少感染更香香
【更多精彩內容，請上《女人我最大》官網，未經授權，請勿轉載！】
點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點
～開啟小鈴鐺 TVBS YouTube頻道新聞搶先看 快點我按讚訂閱～
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2021/01/21 14:57