女星Ella陳嘉樺出道18年，從女漢子轉變自信熟女，愈來愈有女人味！她分享健康年輕秘訣，除了作息正常、規律運動、心情開朗之外，有過敏體質的她也會補充益生菌。
不管是白襯衫牛仔褲展現年輕氣息，還是穿上西裝外套變身美麗熟女，出道18年的ELLA陳嘉樺輕鬆駕馭各種角色，工作表現亮眼，愈來愈有自信。
藝人Ella陳嘉樺：「其實健康有一些不二法門，比如說你要有正常的作息，然後呢，還有要有運動的習慣，還有吃的食物，然後還有心理，心態很重要，要有正面陽光的心態。」
不只分享健康自信秘訣，ELLA也透露因為有過敏體質，她也長期補充益生菌。
藝人Ella陳嘉樺：「以前我就有過敏體質，然後我的腸胃也沒有那麼好，然後吃了以後身體改善很多，建議選擇有小綠人標章，還有專利菌株，小朋友的方面，我會建議說選用一些有粉末狀的，再來我會建議說，選擇有冷藏運輸的。」
醫師強調，適當補充益生菌可以維持腸道好菌、壞菌的平衡，改善胃腸功能，幫助調整過敏體質，保持健康就會更容易。
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更新時間：2020/06/02 22:05