示意圖／TVBS
不少人早上喜歡來杯咖啡提神，但又怕胖只好減糖、甚至不加糖，以求喝得健康。其實有種香料不僅能代替糖，還能加速人體新陳代謝！據外國網站《Indiatimes》報導，不喜歡喝黑咖啡的民眾，可以使用1至2匙的「肉桂粉」來代替糖，不僅一樣會微甜、香氣更濃郁，而且沒有什麼熱量，長期攝取甚至能讓消化系統發揮完善功能，幫助脂肪燃燒。
外國網站《Indiatimes》日前報導喝咖啡不怕胖的小秘訣，報導指出，可用1至2匙的「肉桂粉」來代替糖，一樣會微甜且沒什麼熱量，香氣還更濃郁，它還含有飽腹感激素，讓人有飽足感，降低飢餓的慾望。此外，肉桂中還有一項叫「肉桂醛」的化學物質，可提高人體新陳代謝，長期使用能讓消化系統發揮完善功能，進而打擊體脂肪。
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更新時間：2018/11/01 10:09