癌友累了別隱忍　治療癌疲憊有方法

醫師表示，高達9成癌症患者由於腫瘤、治療、心理壓力等原因導致「癌因性疲憊症」，不僅睡不著、吃不下，患者甚至可能抗拒治療，但癌疲憊其實不用隱忍，只要用對方法就能有效改善。

根據台灣癌症安寧緩和醫學會調查，高達9成2的癌症病人有癌因性疲憊症，其中有1/4更是中重度疲憊症，困擾程度超越睡眠困難、疼痛、食慾不振及憂鬱，嚴重影響生活品質。

「癌因性疲憊症」到底是什麼？台北馬偕醫院血液腫瘤科主治醫師謝瑞坤今天受訪時表示，癌因性疲憊症發生的原因很多，舉例來說，腫瘤本身就會消耗患者的營養，導致肌肉無力、出現疲憊，另外像是心理壓力、化學治療也會導致癌疲憊。

謝瑞坤說，一旦癌疲憊找上身，患者整個人都會很累、很無力、沒食慾，漸漸免疫系統就會降低，恐陷入一天比一天更累的惡性循環，這樣的狀況在癌症晚期患者身上最為嚴重，拖得越久、身體狀況越多。

癌疲憊恐讓患者失去求生意志，不容小覷，謝瑞坤指出，很多癌症患者以為治療過程中感到疲憊是正常的，從未考慮解決它，但歷經各種治療恐讓疲憊症狀加劇、心力交瘁，最後累到不想再接受治療。

但事實上，癌疲憊不僅可以預防，也是可以治療的，台灣癌症安寧緩和醫學會、台灣腫瘤護理學會今年首度制訂「癌因性疲憊症臨床治療指引」，統整出預測、治療癌疲憊的方法，讓患者透過量尺定期評估，在抗癌路上不要累垮。

謝瑞坤說，本身體型削瘦或是接受強力化療的癌症患者，是癌疲憊的高危險族群，建議治療前就要定期運動、維持肌力，也不要做超過體力負荷的運動，適時保存能量，治療後「把運動當成藥物」，根據身體狀況請醫師推薦適合的運動，都是經過科學證實的有效方法。

如果運動仍無法改善癌疲憊，目前也有中藥提煉物等藥物可以治療，有助減緩疲憊症狀，他呼籲，癌症患者應勇於向醫護人員表達疲憊症狀，而癌症的住院病人可以每日評估一次疲憊情形，門診患者則於每次回診時接受評估，讓治療更有動力。（中央社）
 

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