天冷吃鍋!醫師:糖友少喝湯、醬料別太鹹

2016/11/22 09:35
圖/TVBS

天氣轉涼,不少人喜歡去吃火鍋,但醫師建議糖尿病跟慢性病患者可要特別留意!

食物經過水煮、川燙,跟油炸油煎的方式比起來少油又健康,但醫師說肉、菜類食材的精華都留在湯底,來上一碗,血糖值恐怕就會破表!

 


除了熱量,火鍋醬料調味偏鹹,對腎臟功能較差的糖尿病患者也是一大負擔,除了更難控制血糖之外,長期累積下來恐怕會損傷腎功能,嚴重會導致終身洗腎,也提高心血管疾病發生機率。

醫師提醒,糖尿病患者要預防心血管疾病,像是生活作息不正常、飲食不忌口,容易讓血糖值飆高,即使有功能再好的控糖藥物,也無法發揮最佳效益。

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更新時間:2016/11/22 10:05

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