【健康2.0】保養心血管!按「勞宮穴」活血寧心

編輯 曾凱敏 報導

2016/07/19 11:05

罹患心血管疾病的年齡層逐年下修,若感到身體不適要趕快就醫、找到病因,而平時的保養也非常重要,哪些穴位有助於心血管保養,健康2.0告訴你。

握拳時中指、無名指尖碰觸到的中間點,大約在手掌中心處的「勞宮穴」,利用大拇指指尖施力按揉,有助於活血寧心和幫助血液循環,坐在辦公室也能輕鬆按摩、保養心血管,不妨試試!

更新時間:2016/07/19 11:08

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