一名男大生每天熬夜打電動、只吃一頓晚餐，結果竟因胃潰瘍吐血掛急診。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）
飲食習慣不佳往往是造成腸胃疾病的重大關鍵。基隆長庚醫胃腸肝膽科醫師錢政弘對此就分享，他曾遇過一名20多歲的男大生，平時為了熬夜打電動，每天都只吃一頓晚餐，結果便因暈眩、噁心、吐血而掛急診，經檢查才發現其胃部內有個5公分大的潰瘍，甚至足足服藥休養1年才好轉。
錢政弘日前在臉書發文指出，他曾遇過一名20多歲的男大生，對方從大一開始就每天熬夜打電動，並從半夜睡到隔天下午3點多才起床，等同一天只吃一頓晚餐，其餘時候則是喝飲料、吃零食充飢。然而，他在某晚打電動時卻突然暈眩、噁心，接著甚至吐出一口鮮血，緊急掛急診就醫。
錢政弘見狀後立刻替男大生進行照胃鏡檢查，結果發現他的胃部內有個5公分大的胃潰瘍正在出血，研判他應是空腹太久，且又亂吃、吃不夠多所致。儘管男大生經緊急治療後已無大礙，但後來也足足服藥休養1年才康復。
間斷性飲食容易導致腸胃受傷，嚴重恐引發潰瘍。（示意圖／shutterstock達志影像）
錢政弘解釋，雖然目前並無太多文獻可證明，間歇性斷食會引發消化性潰瘍，但國外仍有一份研究顯示，穆斯林在齋戒月期間，十二指腸潰瘍的發生頻率比往常來得高，就連因消化性潰瘍穿孔動刀的個案，也比其他月份高出3倍、死亡率增加2.2倍，凸顯長時間不進食仍會對腸胃帶來傷害。
錢政弘最後也建議，若有民眾想要採取間歇性斷食減肥，或是平常因工作太忙而沒時間吃午餐，一旦發現自己會餓到胃痛、出現胃酸逆流症狀的話，千萬不能硬撐，應吃點蘇打餅乾、蘋果、葡萄、瘦肉、白飯、少量牛奶等飲食來緩解胃酸。
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更新時間：2024/04/22 10:26