切勿兩邊一起擤鼻涕，不然恐會增加患鼻竇炎的機會。示意圖／TVBS
天氣寒冷，不少孩童因此感冒，但一個簡單擤鼻涕的動作，若方式錯誤可能引發鼻竇炎。對此，醫師警告，擤鼻涕時切勿用兩邊鼻孔一起擤，嚴重可能會讓鼻涕逆流到鼻竇，進而增加患鼻竇炎的機會！
據《蘋果日報》報導，台北醫學大學附設醫院小兒科主任張璽答指出，孩童因為免疫力還沒發育成熟，容易受到病毒感染，引發流鼻水等感冒症狀，但若孩童擤鼻涕時，直接用兩邊鼻孔一起擤，其中一邊鼻腔的鼻涕可能會流到另一邊，甚至鼻涕會逆流到鼻竇，增加感染鼻竇炎的機會，而孩童如果喜歡將鼻涕倒吸回鼻腔，也容易增加罹患鼻竇炎的風險。
張璽答建議，通常孩童3歲前都不太懂如何擤鼻涕，家長可以藉由吸鼻器幫孩童吸出鼻涕，在吸鼻涕前，可以讓孩童先吸一下熱水的蒸氣，以軟化結塊的鼻涕，這樣比較容易吸出，而當孩童3歲以上後，就可以開始慢慢教導如何擤鼻涕，讓孩童學習兩側鼻孔分開擤，避免鼻涕倒流引發感染。
此外，張璽答也表示，若要避免鼻竇炎，要先預防孩童鼻子過敏，可以減少生活環境中的過敏原，像是塵蟎、蟑螂等，並盡量不要讓孩童太常感冒，若一旦出現流鼻水症狀，3天後也沒有好轉，應該盡速就醫，因為如果真是鼻竇炎而延誤治療，可能造成孩童頭暈、鼻塞，甚至鼻竇化膿出現黃綠色膿液，導致呼吸時聞到異味等併發症。
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更新時間：2019/01/04 15:30