疫後好憂鬱　南韓54萬青年「孤立」.不與人交流

南韓保健社會研究院最新報告，南韓19到34歲青年族群，有近54萬人處於「孤立」狀態，平常幾乎不與人交流，遇上困難時，基本上沒有可以求助的對象。新冠疫情爆發之後，南韓青少年的「孤立感」倍增，去年諮商人數與五年前相比，增幅達77%。首爾有13萬名隱遁青年，平常幾乎不外出，首爾市府最近成立恢復中心，透過諮商互動課程，幫助這群隱遁青年回歸社會。南韓政府也規畫要展開全國性普查，掌握確切隱遁青年人數，解決相關社會問題。

首爾江南區一名10多歲女童，上個月在直播過程中墜樓，震驚社會，警方追查女童使用名為「憂鬱畫廊」的網路社群，上頭時不時有文章分享嘗試輕生的紀錄；事隔一個月，模仿案件頻傳，一天平均新增30%的通報，讓警方不敢大意。

南韓刑事法務政策研究院對外協力室長 宋載賢：「現在很明顯，這個憂鬱畫廊網站，與未成年人的生命息息相關，有人就這樣逝去，法律上的審查怎麼會需要這麼久？」

南韓警方申請要求關閉相關網站，不過南韓放送通信委員會審議進度牛步；精神科專家們則是擔憂，網站下架後，可能使憂鬱青年們失去抒發心情的出口，反而更助長憾事發生。

長青樹財團諮商本部長 崔善姬：「隨著生活方式的轉變，出現『隱性的』憂鬱症型態，因為疫情期間都沒辦法正常過日子。那在初期有症狀時，面對面諮商是個很好的方法。」

自新冠疫情爆發以來，「宅在家」時間拉長，南韓青年越來越憂鬱，全韓青少年厭世相關諮商件數2022年飆破12.5萬，比五年前增加77%；而後疫情時代，還有通膨問題，也加重青年負擔。

南韓上班族：「最近利率一直升，貸款要還的利息變多，只能生活費花少一點，中午就吃(超商)便當果腹。」
南韓研究生：「研究生的薪水超低的，連學費都繳不起，每學期都在累積學費，負擔越來越大。」

南韓智庫分析，基準利率調升，受影響最大族群正是南韓青年世代，因為收入低、負債通常多於資產，只能省吃儉用，經濟活動大幅減少。

首爾福祉財團青年動向中心諮商師 金基成：「有很多青年債務人，是已經撐不下去的狀態，還款再也還不出來，所以來找我們。」

根據南韓保健社會研究院最新調查，南韓19到34歲青年族群，如今有5%、也就是相當於54萬人，處於不與人交流，遇到困難時也沒有求助對象的「孤立狀態」，這群隱遁青年避世不出，對生活的不滿意度超過四成。

首爾"隱遁青年"：「我隱遁起來，因為很害怕人，都把自己關在家，但其實我還是有很大的渴望，我沒意識到我其實還想去與人交流。」

光是大首爾地區，「隱遁青年」就達13萬人，首爾市府率先成立專案窗口提供諮商，打造專門活動空間，幫隱遁青年解開心結，重新適應社會。

"藍鯨恢復中心"負責人 金玉蘭：「我們會帶著他們一起，一開始先和大家『打招呼』，同時讓他們上身體、情緒、關係和知識等認知課。」

從與人打招呼開始練習起，一名青年因為高中時曾遭霸凌，長達9年不曾外出，在諮商師引導下，一步步走出陰霾。

首爾"隱遁青年"：「我能依靠的人變多了，原來有這麼多和我一樣狀況的人，和這群隱遁朋友們見面聊天，我才知道我並不孤單、並非一事無成。」

另一名30多歲青年曾是上班族，因為長期身處在高壓、競爭激烈的企業中，開始害怕面對人群，來到恢復中心接受輔導，才找回踏出家門的勇氣。

首爾"隱遁青年"：「我有被疼愛的感覺，最近很積極來參與活動，我家人也有默默在背後支持我。」

南韓政府接下來將展開全國性大規模普查，掌握確切隱遁青年數量和隱遁理由，要把隱遁青年增列為社會弱勢範圍，啟動更進一步的援助計畫。