圖／翻攝自Jessica蔡昀潔IG
當今健身風氣盛行，除了事業線、馬甲線和纖細筆直的長腿，近年來女性也開始注意臀部的曲線。尤其不少人希望能練成像碧昂絲或妮姬米娜般的翹臀，認為那才是性感的象徵，而台灣除了公認的IG女神Jessica蔡昀潔被封為「翹臀女神」外，多位藝人也加入秘練絕美屁股蛋的行列。
網紅Jessica蔡昀潔除了是為模特兒，也曾在嘻哈團體187INC的MV出現過，她的渾圓美尻吸引不少人關注追蹤。「這些非人類的性感女神，大大震撼我的小宇宙」，Jessica曾透露自己非常崇拜歐美女性的翹臀及傲人的身材，其後靠著健康飲食與重訓，練成渾圓大翹臀及完美的身材曲線，完全不輸給西方美女。Jessica表示，自己這輩子都為了身材奮戰直到現在，「只是現在更聰明的選擇食物，一切都看自己的身材目標來訂，而非盲目的水煮低熱量不吃澱粉」。
圖／翻攝自Jessica蔡昀潔IG
從《大學生了沒》出道的藝人陳艾琳，日前出席時尚派對時，穿著一襲粉色緊身蕾絲洋裝，從側面看火辣倒C型翹臀全都露，非常性感。陳艾琳表示自己夢寐以求擁有像妮姬米娜般黑人的屁股，透露再給她一點時間吃吃喝喝外加重訓，應該就能練成，但她也笑稱「再小一號好了，不要那麼巨」。
圖／翻攝自陳艾琳IG
圖／翻攝自陳艾琳IG
金曲歌后艾怡良日前出席索尼音樂尾牙宴時，一襲豔紅色緊身洋裝將她的S曲線突顯得玲瓏有致，尤其她往後一轉，性感翹臀令人驚豔。一向熱愛運動健身的艾怡良透露，自己都會做重訓，雖然沒有特別練翹臀，但也會做深蹲及騎腳踏車等運動，她透露深蹲負重會更有效，一次10下、每天共做10組，對於下半身大腿及臀部曲線都很有效。
圖／索尼提供
◤Blueseeds永續生活◢
更新時間：2018/02/07 18:38