韓國女星IU日前才剛來台替BIGBANG隊長GD的個人演唱會站台，外貌甜美的她，澎潤雙頰配上嬌小身型，看起來惹人疼愛，而她也曾經透露，自己在拍攝古裝劇《步步驚心：麗》的時候，為了能夠美美上鏡，她進行魔鬼瘦身法，成功在一個禮拜內瘦了5公斤，而韓國一位YouTuber日前也照著IU的方式挑戰瘦身，果然也成功瘦了3公斤！
一名韓國YouTuber Soo日前挑戰IU之前進行的「1周瘦身法」，早餐吃一顆蘋果，午餐則是地瓜，而晚餐則是蛋白質飲品，一天僅攝取大約300大卡，還搭配各式運動，包含重訓、慢跑等等，當時IU在1周內瘦下5公斤，而Soo照著做後，果然也在一周內瘦下3公斤，雖然沒有IU多，但成效依舊非常驚人。
Soo坦言，自己在嘗試減肥的前幾天內，因吃的食物過少，她大多數的時間都感覺到些微暈眩和頭痛，只能靠著睡眠來減少飢餓感，同時也坦言，自己有點後悔嘗試這種瘦身法，因為覺得嚴重影響到自己的健康，也讓她心情非常低落，因此她並不會推薦此種激進的瘦身法給任何人。
圖／擷取自IU Instagram、Soo Beauty
◤Blueseeds永續生活◢
更新時間：2017/10/10 22:08