比莉姐近期推出新戲和新歌，不少人非常開心。（圖/翻攝自比莉IG)
一身招牌豹紋穿搭，獲封「超級辣嬤」的比莉姐，近期不僅在台劇《媽，別鬧了！》報復性追愛，演技「笑」果十足，還攜手兒子周湯豪回歸歌壇，今年已經70歲依舊活力滿滿，像有用不完的電力，身材穠纖合度的她，維持凍齡、好身材的秘訣是什麼呢？這次特別整理她曾分享的撇步，一起來看看！
比莉凍齡＆身材維持秘訣1.重視保濕
不抽菸、不喝酒也不熬夜的比莉，維持凍齡的狀態除了保有一顆活躍、年輕的心外，保養她最重視的就是保濕，認為把肌膚維持在水潤的狀態，膚質就能穩定健康。平常也會拿兒子周湯豪的保養品來用，母子倆的感情超級好，更自爆之前把兒子的髮油當晚霜用，隔天醒來臉超緊繃的。
比莉凍齡＆身材維持秘訣2.常保愉悅心情
每每在鏡頭前總是處在興奮狀態，有著樂天個性的比莉，魔性笑聲更讓人印象深刻，而愛笑這點也正是她維持凍齡的關鍵秘訣，常被說笑點很低，還會笑到停不下來，同樣為新劇《媽，別鬧了！》主演的賈靜雯也透露，每次在劇組大家疲憊時，比莉還會主動帶大家跳抖肩舞，幫大家恢復元氣，也讓片場笑聲滿滿。比莉也常常在社群分享，大家要把心情放鬆，轉念正面能量，花點時間跟自己相處，給自己信心，會更成長、勇敢，微笑就是力量。
比莉凍齡＆身材維持秘訣3.勤勞走路
比莉曾說過自己不愛上健身房，認為去那邊都穿緊身衣，得要把身材練得好看，去健身房才能給別人看。所以，她會做的運動應該就是走路，更自豪特別能走路，有時候快到都覺得自己可以參加奧運了。平常自己在家也會走一人時尚秀，把家裡的各種行頭都搬出來搭配好，搭配音樂一個人也能自得其樂走秀，更呼籲大家每天動一動、拉拉筋，讓自己保持活力。
原文請見：70歲辣又時髦！豹紋天后比莉好身材秘訣不靠健身，大推「這招」不花錢照樣瘦
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更新時間：2022/07/19 18:23