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「鼻塞張口呼吸」超傷身！醫示警健康4危害 嚴重恐腦中風
鼻中膈彎曲、鼻過敏或下鼻甲肥厚，常是造成鼻塞的原因，部分人深受其擾，長期下來不僅會影響日常生活，像是睡覺打鼾、張口呼吸等，嚴重的話還可能導致心臟疾病，甚至腦中風。3小時前 -
北監受刑人趁獄友熟睡摳「菊花」4秒 二審判關10月定讞
台北監獄一名趙姓受刑人，前年趁深夜睡覺時間，伸出右手大拇指觸摸獄友「肛門」4秒，雖然趙男否認，但法院根據監視器認定他的犯行，最高法院依乘機猥褻罪，判處10月定讞。3小時前 -
1歲幼兒睡覺突「肌抽躍」腸病毒重症前兆！ 家長急送醫
全台進入腸病毒流行期，高雄市截至上週日(5/4)，已經有941人次就醫，停課多達41班！在屏東就有家長，發現1歲2個月的孩子，感染腸病毒後反覆發燒，還有「肌抽躍」症狀，10分鐘內頻繁抖動2到3次，就醫評估是重症前兆，還好收治之後有好轉，轉回一般病房。4小時前 -
疑電視機「電線走火」公寓半夜惡火 釀2死3傷
台中凌晨發生2死3傷火警，事發地點是公寓的8樓，疑似是客廳電視機電線起火，當時一家四口都在睡覺，爸爸發現失火，叫醒一家人後逃生，發現孩子沒跟上，又衝回火場，最後跟女兒葬身火窟，媽媽逃生及時，兒子則是躲在冷氣機窗台邊成功獲救。5小時前 -
淺眠總是睡不好？專家曝「3秘訣」 讓你一覺到天亮
睡眠品質好與壞恐影響每個人隔天的精神，日前諮商心理師就表示，現代人普遍存在淺眠多夢、睡眠品質不足的問題，而「睡眠時數」並非唯一評斷標準，她也給出三項建議讓民眾能夠改善睡眠品質。8小時前 -
太催眠！他們台上唱一半千名觀眾睡著 真實反應曝光
「淨化系樂團」守夜人推出全新專輯《Retune》，上週他們在Legacy Taipei的千人演出宣告完售並圓滿落幕；更首次將Legacy Taipei變成大型房間，走向舞台下的沙發上進行近距離的不插電演出，主唱旭章當天笑說：「之前看到新聞報導說觀眾在音樂祭聽我們表演聽到睡成一片，所以今天大家就好好放鬆，想睡就睡沒有關係。」守夜人也表示期待之後帶著演唱會到其他城市演出。1天前 -
沒水準！五一遊客霸佔景點廁所睡覺 挨轟「占著茅坑不拉屎」
大陸五一假期景點擠滿遊客，也爆發許多亂象和事故。廣東有4人在海邊遊玩被浪捲走喪命，河南則有遊客霸占廁所睡覺，還有景點超收遊客，導致上萬人搭不了接駁車滯留山區。2024/05/04 12:19 -
分析／國軍自傷頻傳恐釀模仿效應 「一人部隊」心輔不足成隱憂
總統府日前發生憲兵在值勤時自戕身亡，引起全台關注，根據統計，國軍今年已發生16起自傷案，其中14起身亡，另外一年期義務役今年剛上路，陸軍203旅還發生首例役男翻牆逃離軍營，國軍自傷、逃兵原因備受關注。據了解，目前軍中嚴重人手不足，時常出現「一人部隊」情況，有官兵甚至常忙到沒時間睡覺，恐怕讓心理較脆弱的官兵難以承受做出憾事，這也成為國軍的隱憂之一，且自傷頻傳，連精神科醫師都坦言「確實容易出現『模仿效應』」。2024/05/03 15:13 -
不虧是張忠謀好友 黃仁勳有多拚？每天6點起床、工作14小時
身為全球最受矚目的晶片公司，執行長黃仁勳（Jensen Huang）是如何帶領輝達（Nvidia），變身為市值2兆美元（約新台幣64.7兆元）大企業？這位高人氣的商業領袖曾透露，自己每天早上6時起床，一天工作時數長達14小時。「從我醒來的那一刻起，直到晚間上床睡覺以前，我都在工作。我一週工作7天，不工作的時候也在想工作，工作時則全身心投入。」2024/05/03 10:14 -
台北市區裡養雞每天凌晨4點狂啼！居民驚醒超崩潰 里長也無奈
有民眾向《TVBS新聞網》投訴住在台北市北投區中央北路三段附近大樓，沒想到旁邊巷弄一名80多歲的婦人，最近養了一群雞，每到早上四、五點就開始大聲地啼叫，就連住在大廈裡面使用氣密窗，仍然不勝其擾，根本無法睡覺。對此，北投桃源裡里長陳仲宏坦言，「現在真的很少人會在市區裡面養雞」的確很傷腦筋。2024/05/01 10:32 -
春天是養肝最佳季節！ 醫教「4秘訣」促進代謝還增免疫力
中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式，其中春天是「養肝」的最佳季節，可幫助調整人體的氣機、促進身體的新陳代謝、增強免疫力、預防各種疾病的發生等。對此，潤中醫診所院長艾莉絲表示，春天養肝時，可多吃綠色蔬菜、適度運動、避免情緒波動和早點睡覺，以維護肝臟的健康。2024/04/30 11:26 -
數羊反而睡不著？3技巧改善睡眠 醫：睡前6小時禁咖啡因
不少人應該都聽過「睡不著可以數羊幫助入眠」，但事實上醫師指出，根據研究顯示數羊的幫助不大，甚至可能會適得其反。如果想要幫助入睡，不如想像放鬆的場景更有用，同時也提醒，最好睡覺前4到6小時內不要攝取咖啡因和酒精；醫師也提供大家幾種肌肉放鬆的方法，有效改善睡眠障礙。2024/04/30 09:30 -
遶境隊伍行經後透天厝起火！住戶驚醒抱輪椅嬤急逃
疑似廟會燃放鞭炮引發火警！屏東東港迎媽祖活動熱滾滾，上午11點多，遶境隊伍行經船頭路時，一旁的透天民宅2樓突然起火燃燒，火勢猛烈，當時屋主女兒在2樓睡覺，緊急被叫醒逃生；行動不便的屋主媽媽，也由熱心的陣頭年輕人緊急抱出火場。住戶質疑是現場燃放鞭炮不慎才引發火災。2024/04/29 20:07 -
改裝排氣管遇臨檢！雄警意外抓包菲籍男酒駕稱：我有睡覺
為了防止酒駕事件發生並保護市民的生活安寧，高雄市警察局聯手環保和監理機關進行警監環聯合稽查，持續規劃並執行在易發生事故的路段和飲酒熱點進行酒駕臨檢取締工作，除了打擊酒駕行為，也對違規改裝和噪音車輛進行嚴格的攔查和取締。日前楠梓分局在加昌路禁行臨檢時，發現一名菲律賓籍男子騎乘的重型機車有改裝排氣管，因此進行攔查，卻意外發現男子酒駕，雖然男子表示自己已經睡過覺，但警方解釋他的身體仍然殘留有酒精成分，全案依公共危險罪送辦。2024/04/28 18:01 -
被黃子佼黑暗面嚇到！趙自強伴孩童24年嘆「不意外」 爆健康亮紅燈
趙自強和主播張齡予今（28）日出席饗賓集團舉辦的公益活動，款待家扶兒少用餐。趙自強在疫情期間一度瘦到69公斤，暴瘦後讓不少粉絲擔心健康，今他的體態豐腴，坦言最近寫劇本壓力太大，靠吃飯、吃零食、喝含糖飲料、睡覺來舒壓，現在體重約90公斤，笑說：「胖子減下來大家都問『你生病了嗎』，一怒之下吃回來！」透露近期的體檢報告一排紅字，「三高」早是基本配備，最近要開始減重了。2024/04/28 16:49 -
睡覺時突地震！ 內政部曝「保命3招」：劇烈搖晃別離開床
今天02:21花蓮再度發生芮氏規模6.1有感地震，震央位於花蓮縣近海，最大震度4級，凌晨搖晃得相當劇烈，不少民眾驚醒，對此內政部就提醒，如果地震發生時，要記得保命3步驟「趴下、掩護、穩住」。2024/04/27 07:24 -
半夜癢到受不了！濕疹竟是「這體質」作祟 中醫曝3招改善
你是否也面臨濕疹的困擾？濕疹患者經常感覺皮膚很癢，搔抓時可能會流出組織液。晚上睡覺時，癢感更加明顯，讓人不自覺得狂抓。起床時，可能發現自己遍體鱗傷，皮膚佈滿皮屑或是血跡斑斑。究竟濕疹是什麼呢?更重要的是應該如何擺脫濕疹呢？2024/04/26 15:58 -
密集恐懼慎入！蚊帳不敵小黑蚊集體攻擊 目標「第二腳趾」
蚊子大軍團結起來是非常可怕的！近期迎來了蚊子出沒的季節，不少人晚上睡覺會特地裝上蚊帳，好讓自己不被蚊子打擾；不過一名網友分享，裝了蚊帳後，因為睡姿的關係，腳趾頂住了蚊帳，沒想到馬上吸引到「大批小黑蚊」聚集，引起網友熱議，紛紛留言「看了就覺得癢」。2024/04/25 18:14 -
桃機美食街咆哮唱歌遭驅離 嘶喊：我只是學生
桃園機場一名女子在第一航廈的美食街喧鬧，甚至還大聲唱歌，警方到場多次勸阻，但她都不理會，航警只好將她強制驅離，過程中，女子還不斷大喊，自己只是學生，求求員警放過她。不過，這已經不是她第一次在機場有詭異行為，她之前曾經在美食街睡覺，一待就是十幾天。2024/04/25 13:29 -
震央「水璉部落」災情慘 居民坐路邊不敢睡
花蓮壽豐鄉水璉部落，是多起餘震的震央，許多房屋出現大面積龜裂，鐵皮、紅磚牆倒塌，居民徹夜未眠，紛紛跑到路邊避難，不敢睡覺也不敢整理東西，而另一邊，豐濱鄉的高山部落，則是土石坍塌阻斷上山唯一道路，都是因為餘震回不了家。2024/04/23 19:36 -
5.8餘震威力大！花蓮大橋劇烈搖晃 駕駛急停車
花蓮發生超過千起餘震，尤其從22日傍晚開始更是震不停，23日凌晨最大規模甚至來到6.3，嚇壞不少民眾，來自凱歌園中途之家的13名少年們，也飽受地震煎熬，遇上劇烈餘震嚇得不敢回到屋內，整夜不敢睡覺。2024/04/23 19:27 -
0403民宅未列紅黃單 地板現「逾1公分」裂縫
花蓮市經過連夜餘震，原本沒有被貼紅黃單的民宅「至尊門第」，屋齡已經30年，一樓地面竟出現超過1公分裂縫，大樓內部牆壁也龜裂，住戶嚇到不敢睡覺，就連市區知名地標，潔西艾美酒店，當初斥資50億，花9年完工，外牆磁磚也脫落，警方已周遭拉封鎖線，避免人車經過。2024/04/23 13:54 -
一搖秒驚醒！妹子「地震失眠」超痛苦 釣出大票苦主：不敢睡覺
0403花蓮地震至今，接連發生大大小小的有感餘震，不少民眾晚上因此睡不好或是失眠。近日，就有一名網友分享，因為自己是敏感體質，只要一地震就會起床，所以這段時間幾乎沒什麼睡覺，好奇問有沒有相同狀況的苦主？貼文PO出後，意外掀起不少網友的共鳴。2024/04/23 11:38 -
花蓮2規模6震！ 統帥大樓、富凱大飯店傾倒
今天(23)凌晨兩點多，花蓮發生連續兩次規模6以上的地震，導致在市區的統帥大樓，還有富凱大飯店傾斜倒塌，幸好沒有人員受困；根據統計，餘震次數從0403之後，一直到今天凌晨12點多，已經超過一千次，整晚震不停，也讓民眾害怕得不敢睡覺，跑到空曠處躲避。2024/04/23 10:58 -
「這2種睡眠習慣」易致癌！風險增69% 醫曝關鍵原因
癌症年齡下降中，但其實睡覺習慣也會讓罹癌風險變高，研究發現，具有失眠的人，其罹癌風險都明顯高於沒有失眠的人群。重症科醫生黃軒指出，經常熬夜以及睡眠不規律，都會增加癌症風險。2024/04/22 09:53
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