夏天到了除了要嚴防中暑,還要留意因為常進出冷氣房,身體忽冷忽熱,導致自律神經無法適應,吹出「冷氣病」。醫師提醒為嚴防「冷氣病」上身,別忘了控制好室內外溫差,還有適時補充溫開水。
慶熙大學醫院家醫科教授金善英:「若得到冷氣病,會出現頭痛或是肌肉痠痛,還有流鼻涕、打噴嚏等感冒症狀,消化機能也會比較差,若是嚴重一點還會有腹瀉狀況。」
若不小心吹出冷氣病,可能出現近似感冒的症狀,若想事先預防,維持適宜的室內外溫差是最佳法則。
留意通風也很重要,每一到兩小時別忘了打開窗戶,讓屋內維持適當的溫度和濕度。另外在冷氣房內,也可適時補充溫開水和穿外套,除了留意冷氣溫度,更別忘了做好冷氣清潔。
慶熙大學醫院家醫科教授金善英:「冷氣的冷卻劑若被軍團菌汙染,會隨著空調飄散在空氣中,免疫力較差、高齡或是慢性病患者容易被感染。」
若不小心被感染,可能出現肺炎等症狀,隨時留意冷氣溫度和清潔,成為遠離冷氣病的不二法門。
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