不少人因為長時間坐在電腦桌前工作、低頭滑手機,導致背越來越駝,看起來沒精神。對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,駝背除了對體態有負面影響,還可能傷害健康,造成肩頸痠痛、頸椎磨損退化、坐骨神經痛、胸悶與呼吸不順等問題。
嚴可倫在臉書專頁《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》發文指出,駝背時會維持頭往前傾、肩膀內縮的姿勢,導致肌肉發力不平均,使肩頰骨前傾造成拮抗,進而出現肩頸痠痛、緊繃的狀況。
 
嚴可倫提到,駝背造成最大影響的部位就是頸椎,當呈現駝背姿勢時,胸椎會往前彎,頭頸部則必須抬起而形成代償,使頸椎及椎間盤受到大力壓迫,長時間容易加速頸椎退化,甚至壓迫神經、長骨刺。
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