在這個瞬息萬變的時代，無論是工作壓力還是人際關係，總是希望自己能夠盡善盡美。然而，在追求完美的過程中，反而容易忘記自我，經常用盡全力去努力付出，卻忘了自己也需要休息，也需要被照顧。《科技紫微網》分享了4星座，他們對自我要求高，且樂於為他人付出，長期下來容易使身心俱疲，甚至不惜犧牲自己的時間和青春，卻忘了如何好好愛護自己。
處女座
處女座的人凡事追求完美，總覺得自己不夠好，並且不斷從自我批評中尋求進步。當看到別人需要幫助時，往往會主動伸出援手，把自己最好的給予他人，藉此獲得滿足感。然而，他們總是給自己太大壓力，長期處於自我否定的狀態，卻忘了欣賞自身的優點。
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摩羯座
摩羯座的人看似溫和，但實際上是典型的工作狂。他們擁有強烈的危機意識，並且不喜歡麻煩他人，凡是都親力親為。這種做法無形中產生許多壓力，加上不懂得如何排解情緒，久而久之可能造成身心受損。因此，建議摩羯座該對自己好一點，生活才能輕鬆許多。
天蠍座
天蠍座的人冷漠又深沉，對感情很認真，但同時也最絕情。因為害怕失去，所以願意為愛傾盡所有，將最好的都留給心儀對象。然而，若是沒有得到對等的回饋，天蠍座會毫不猶豫地斬斷情絲，若遭到背叛就會展開報復行動，最後容易弄得傷痕累累。
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雙魚座
雙魚座的人天生具有同情心，且想法天馬行空，對愛情抱有很大的幻想。他們喜歡犧牲自我並且樂於奉獻，卻也容易陷入悲觀情緒中。一旦愛上一個人，就會處處為對方著想，毫不吝嗇地將全部都付出，甚至不要求任何回報。雙魚座在乎對象的一舉一動和心情變化，卻忘了也該照顧自己的感受。
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