日本琉球有不少居民以討海為生，當地的捕魚技巧非常傳統，漁民直接憋住氣，潛入海底，用漁叉來捕獵漁獲，一對才12、3歲的小兄弟，從小就立定志向，要傳承這個討海技術，他們利用暑假期間開始下海，學習當一個「海人」的基本技巧。
藍天碧海，有如人間天堂，日本琉球的恩納村，海裡珊瑚多，熱帶魚多，是當地討海人取之不盡的海洋寶庫，這對土生土長的神谷小兄弟出自討海家庭，年紀才不過12、13歲，就已經知道要繼承父業，好好練就一身討海本事，今年暑假他們要加緊苦練，精進一下自己的潛水技術。潛水好手：「你好嗎？早安。」
來自全球12國的48名潛水高手，今年齊聚在這裡，參加世界自由潛水大賽，個個身手了得，厲害的可以潛到水深100公尺以上。丹麥潛水好手：「這裡的海水非常清澈，天氣又好又溫暖。」
神谷小兄弟在這裡幫忙打雜，也順便見識一下世界級好手的本事，透過日本選手筱宮龍三的介紹，曾經4度刷新世界紀錄的法國選手喬姆奈利，是他們討教請益的最好對象，一口氣就能閉住3分鐘，小兄弟中的哥哥神谷暖這下大開眼界。記者：「上來了嗎？」討海小兄弟神谷暖：「還沒有，沒想到有人能潛到這麼深。」
從小在海邊長大的神谷暖，游泳、潛水都難不倒他，不過人外有人，世界潛水大賽讓他長了見識，喬姆奈利也願意在練習結束之後，陪著神谷小兄弟潛水去。法國潛水好手喬姆奈利：「3、2、1，跳！」
美不勝收的大海裡，接受一流好手的調教，神谷兄弟倆獲益良多。喬姆奈利：「絕對不要一個人潛水，這是第一優先的重要建議。」
平靜的大海隨時可能翻臉，身體狀況不佳，也不要勉強下水，法國前輩說的話，小兄弟銘記在心。喬姆奈利：「大海永遠都在，明、後天照樣可以游。」
除了向外國好手討教，哥哥神谷暖也拜當地漁民為師，要挑戰下海抓章魚；找了30分鐘，終於在石頭縫裡找到神出鬼沒的難纏章魚，神谷暖試了好幾次，手中的魚叉就是不聽使喚，老是對不準。討海人：「暖，出來囉。」
愈是心急，就愈做不好，最後終於給他一擊中的，抓到了！神谷暖：「這是我第一次抓到，超級開心。」
第一隻章魚獵物到手，神谷暖迫不及待要拿去獻寶，給爸爸看。父親神谷五木：「好厲害，好厲害，他這樣沒問題了，一個人也可以自己去抓章魚。」
這對小兄弟和大海朝夕相處，這裡是他們遊玩的地方，也是學習的課堂，今年暑假才正要開始，當「海人」的學習之旅，還要繼續下去。
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