巴西地理統計局今天公布2015年「全國家庭普查」報告顯示，6成15歲以上巴西人不從事任何體能活動，相當於逾1億人久坐不動。
若比較性別，女性比男性少運動，42.7%的男性有某種運動習慣，女性比例只有33.4%。
報告指出，最活躍的年齡層是15至17歲的青少年，44%的此年齡層人口從事某種運動。另一方面，運動最少的是60歲以上者，只有13.4%的此年齡層人口從事某種體能活動。
有習慣運動的人當中，28.9%的主因是渴望放鬆或尋找樂趣；26.8%是為了改善生活品質和身體健康；19.9%是為了改善或保持體能。
報告指出，39.3%的巴西人最常做的運動是踢足球（多數為男性），其次是步行，占24.6%。
巴西人最常使用的運動場所是提供付費體育設施的健身房，每星期平均使用4次以上。
15歲以上者，43.4%每星期運動時間超過1小時，每天最少運動20分鐘。50.4%的男性每星期運動超過1小時，女性比例為31.5%。
久坐不動者的主要理由包括，38.2%沒時間、35%不喜歡運動，19%有健康問題或年紀太大，不適合做運動。
報告指出，久坐不動人口增加，與肥胖有直接關係，就算沒有超重的人也應該有規律的從事某種體能活動。
英國劍橋大學1項研究指出，久坐不動造成的死亡人數比肥胖高出兩倍。不過，研究同時指出，只要每天運動20分鐘，就可以降低罹患心臟疾病和癌症的風險，從而降低65歲以下者的死亡率。(中央社)
