▲示意圖 (圖片來源／達志影像／美聯社)
科技化時代照顧健康，你肯定不會錯過這個穿戴裝置。NHK記者小林浩：「這家家電販賣店特別設置，智慧眼鏡或手錶等新型穿戴裝置專區，吸引顧客注意。」
這個月在東京新開幕的家電門市，光是穿戴裝置就陳列30幾種，其中不乏像是時尚配件的裝置。消費者：「感覺很時尚，看起來也美觀。」
店員手上戴的智慧手環，走到室外會幫你測量紫外線量。家電販賣店店員佐藤綾香：「在陽光下，紫外線指數就會上升。」
不只會告訴你紫外線有多強，還會列出紫外線對策，提醒你該擦防曬或戴太陽眼鏡。
家電販賣店店員佐藤綾香：「現在的季節會增加外出的機會，像這樣的裝置能讓你知道狀況，放心在外走動。」
也有製造商鎖定企業，這款新發表的智慧手錶，強調能預防中暑特別適合，需要在戶外工作的建築業或農業，手錶能測量周遭的氣溫和濕度，一旦中暑的危險性上升，就會立刻通知企業總部。
富士通企業戰略本部笠間晃一朗：「螢幕上可以看到姿勢、步數、脈搏。」
現在企業越來越注重員工的「健康經營」，不管是頭部舒壓按摩還是全身整骨，都是日本製藥大廠的福利設施，甚至由副社長親自帶頭督促員工健康。
樂敦製藥副社長傑內加雷卡：「我是首席健康官。」
企業積極投入，因為員工的健康狀態大大左右業績。健康經營研究會理事長岡田邦夫：「企業要如何做健康投資，要當作是對企業未來發展的投資。」
日本邁入少子高齡化，未來低於65歲的勞動人口將大幅減少，但另一方面企業要負擔的高齡人口醫療費將持續增加，如果能維持員工的健康，企業不但能確保勞動力、提高生產力，還能減少醫療費。
日本厚生勞動省保險局課長鳥井陽一：「隨著高齡化、人口也跟著減少，每個人都能健康長期工作變得很重要，往後醫療費用也將持續增加，健康管理能多少抑制醫藥費增幅。」
這家航空公司3年前開始分析，旗下3萬1千名員工的健康數據，結果發現「生活習慣病」占了公司整體醫療費的4成，其中最多的高血壓等三高病患更是從40歲開始激增。
日本航空健保公會常務理事幸野庄司：「到了40多歲，風險變得相當高，要從年輕時就開始減少風險。」
企業於是鎖定20、30歲的年輕員工進行健康指導，首先就是要測量體脂肪和肌肉量。指導員：「如果增加肌肉 就會消耗能量，體脂肪也不容易囤積。」
公司也呼籲年輕員工盡量別搭電梯，就看空少、空姐上班列隊爬樓梯，員工餐廳也開始提供低卡料理和沙拉吧，要員工從飲食習慣開始改變。
員工：「很均衡，又好吃。」
除了生活習慣病和癌症，員工最多的還是肩膀僵硬和腰痛，長時間站立的空服人員、地勤及維修人員，特別有這方面的職業病，企業於是在飛航前後，請來專門教練指導伸展運動。
空服人員：「登機前做伸展運動，動作比較順暢也可預防肩膀僵硬，自我管理很重要，但有公司支援，真的很感謝。」
活用健檢數據再加以分析指導，航空公司成功削減醫療費，每人比日本全國平均減少2成，對員工健康投資，企業也獲利，一舉兩得。
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