今年在日本甲子園比賽,嶄露頭角的星稜高中隊,很多人發現,球員都是帶著笑容在打球,日本大學教授實驗發現,邊笑邊運動,果真對成績有所幫助,跑步的可以跑更快,投球的也能飆出更高的球速。
今年日本甲子園,石川縣的星稜高中帶給體育界一場新革命,就是邊笑邊打球。NHK記者:「打得不好的時候,(選手)也是滿臉笑容,就算面臨危機,也是笑著比賽,這在以往的高中棒球賽上,是很罕見的景象。」
邊笑邊比賽,在日本的體育文化中,會被說成是「嘻皮笑臉」
、「不認真」,但帶著微笑運動,對成績其實大有幫助。同樣跑100公尺,比起一臉嚴肅,面帶微笑反而快了0.34秒,團體實驗也顯示,13個人當中,有7個人成績縮短,平均成績更可以減少0.18秒。
再看看投球表現,這位同學不笑時,球速是114公里,但笑臉投球,可以飆到127公里,團體實驗中,平均球速也上升了12公里,證實「笑」的確能讓表現變好。
「微笑戰術」發明教授:「來,微笑。」
發明「微笑戰術」的教授解釋,因為笑的時候,人體的肌肉和心情自然會放鬆,對集中注意力也有效果,專家用「笑」這種最自然的生理反應,激發球員藏在身體的潛力。