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【FOCUS新聞】迷你健身器 用科學化方法訓練肌肉

記者 翟翾 / 攝影 徐崑山 外電 報導
發佈時間:2014/01/17 20:24

在穿戴科技領域,越來越重視運動健身的應用,一年來,市場上的運動科技產品大多是幫助我們記錄跑得多遠,或是心跳多快,不過今年市場風向球轉變,許多科技健身設備,開始重質而不重量,也就是它會讓你偵測鍛鍊的成效如何,讓你雕塑肌肉線條,甚至是幫你的體重數據分析,規劃出健身計畫,從以往單純紀錄數據,推展到健身鍛鍊的進階應用。

常常你人在外頭,不見得有時間上健身房,或是找個地方跑步,這款外型扁扁的像個石頭的東西,其實就是個「迷你健身器」,讓你能用各種方法擠壓它,達到健身效果。創辦人:「有50種同樣強度的運動,可以做選擇,你可在休息時間使用Tao,能在桌上或飛機上使用,或是廣告時間運動,把空檔時間都變成運動時間。」

它的特別之處,除了「方便攜帶」之外,也「沒有特定使用方法」,它可偵測擠壓的壓力,讓人運用在身上各個部位,連結手機APP,可以紀錄訓練肌肉的成效,50種3D運動教學,能讓人跟著操練。

Skulpt Aim影片:「你可以用手環記錄自己跑得多遠,或是在健身房消耗多少卡路里,但若是想精確了解自己肌肉鍛鍊的情況,手環是不夠用的。」

創辦人Jose Bohorquez「Skulpt Aim為健身測量帶來革命,所以健身追蹤器都只能告訴你,你完成了多少,而這個能告訴你你身體上的改變,你的肌肉變得多結實,或是你變得多壯。」

Skulpt:「我們的任務,就是幫助人們更了解自己身體,你沒注意到的身體部分,可得到進步,放在肌肉上 會出現數值,這就是你的肌肉和脂肪比例,Skulpt Aim肌肉測量器,測量資料會透過藍芽,傳送至手機,使用者看APP分析後,便可了解自己的肌肉強度品質,用科學化方法訓練肌肉。

Withings影片:「站上體重計,你的體重體脂肪透過WIFI同步發送到手機,Withings智慧磅秤,就像是體重管理師,身體數據傳送到電腦,省去自己紀錄的麻煩,圖表化分析體重變化,也可設定目標,幫你規劃減重計畫。」

與運動跑步軟體結合,讓健身與體重數據,合併分析,你的身體數據也會連結到你的健身教練,以及家庭醫生,若是異常情況都隨時掌握,它不限一人使用,可監測全家人的體重,科技健身產品讓運動不再只重「量」不重「質」。

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