中國大陸的體育訓練，以嚴格聞名，隨著2008年北京奧運即將到來，北京一所著名的體育學校，儘管去年被國際媒體爆料虐待學生，校方還是積極的培養新秀，希望能在中國最擅長的體操項目，再創佳績。
個頭而不大，不過個個身手靈活，這些來自各地的中國小朋友，正在接受北京這家體育學校的嚴格訓練，來這裡受訓的，年齡最小的只有5歲。
這所成立10年的體育學校，已經出了2屆的世界體操冠軍，許多家長慕名而來。一次又一次，動作糾正再糾正，為的就是力求完美，每一分努力，都是為往後奠下紮實的基礎。
體育學校體操教練王先生：「這是人才，真正要看他(她)後期的發展，還有更高一層的練習，都這麼點大，奧運會你見到的。」
這些小小學員，無畏項目難度有多高，不厭其煩的反覆練習，只求動作更精準，而在體育館另一頭的羽球練習場，學生們全神貫注的練習。
中國在今年的國際羽球賽中，拿下2個冠軍，戰果輝煌，儘管這所學校去年來被英國媒體BBC爆料出，虐待學生的醜聞，學生完全不在意外界看法，只求成績更進步，表現更亮眼。
