「上大學後,交不到朋友怎麼辦?」「老師,我現在都跟AI聊天!」這些都是現代大學生常常出現的心理焦慮。剛踏入校園的新鮮人,不僅要適應課業與新生活,還面臨潛在的人際壓力。TVBS出版的懸疑翻譯小說《操控》,就是在描述美國大學生面臨的社交焦慮情境。世新大學社會心理學系教授江文慈表示,學生想被看重、想要有好的表現都是正常需求,但如果把價值完全綁在群體認同上,就容易陷入比較、焦慮與自我否定的循環。
TVBS與世新大學社會心理學系舉辦的座談會,以《操控》小說的創作,談到目前大學校園的心理議題。世新大學社會心理學系教授江文慈、副教授曹家榮、助理教授徐富珍,和TVBS資深記者林芳穎,共同分享大學生在校園社交中可能面臨的挑戰。
交不到朋友怎麼辦? 社群世代陷大學孤獨危機
近年Dcard等社交平台上,常常出交友相關的疑惑,反映出現代大學生的社交困境已相當普遍。曹家榮副教授指出,社群媒體的拉力與階級差距的推力,使學生逐漸遠離現實互動,把手機當成避風港。憂心當連交朋友都變得困難時,任何能提供歸屬感的人或團體,都可能被誇大成救生圈。


江文慈教授提醒,大學生的困境不只存在於表面的人際互動,也源自社會比較與自我貶抑。她指出,社群媒體進一步放大了這些心理脆弱點,不停地打卡與比較,讓學生更容易迷失方向。江文慈建議學生學會劃界線、建立支持網絡,並在迷惘時尋求協助,「學校的老師也可以是求助的對象,成為指引學生的一盞明燈。」

《操控》反映台灣校園現況 揭露數位時代的人際挑戰

人際關係比想像中複雜 楊聰財:「背後是不安全感作祟」
在高度數位化、快速變動的時代,大學生面對的人際難題比想像中更複雜。精神科醫師楊聰財指出,「容易受到他人操控,背後其實是害怕被拒絕與深層的不安全感作祟。」如何建立健康的人際關係與心理韌性,已成為每位學生都不能忽視的重要課題。他們的觀察不僅讓小說情節更貼近現實,也凸顯出年輕世代在追求認同、建立連結的同時,更需要被看見、被理解,並擁有能夠支持他們的安全社交環境。
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