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抗壓增體力 印度軍人每早練瑜珈

記者 彭馨儀 / 攝影 顏睿陞 報導
發佈時間:2007/12/26 18:41
最後更新時間:2007/12/26 18:41

大陸和印度舉行2國有史以來第一次的「陸軍聯合反恐訓練」,讓大陸士兵刮目相看的是,印度士兵每天早上必須要練習15分鐘的瑜珈,用來訓練耐力和增強體力。

口字姿勢,還有雙手扣雙腳搖船,幾個瑜珈動作,印度士兵參加和大陸聯合舉辦的陸軍反恐訓練,連續6天每天都要在大陸軍隊前,展示他們的瑜珈功。印度參訓軍官帕拉姆赫什:「瑜珈是印度古老精神,財富的一部分,這是訓練耐受能力的一種方法,練習瑜珈可以使軍隊,變得更強大。」

印度軍方說,近幾年他們進行瑜珈術實驗,發現士兵訓練伸展運動,可以增加體能和作戰時產生恐懼的抗壓力,駐紮在高海拔地區,還能提昇對高山氣候的耐力;和大陸軍隊的硬功夫相反,瑜珈已經成了印度軍隊的必修課。

除了瑜珈,印度士兵拿出的也都是軟招數:軟桿操,15名印度士兵,在桿上翻上爬下,身手矯捷靈敏,讓大陸士兵刮目相看。

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