日本罕見從北到南，都發布海嘯警報，NHK電視台主播，不斷呼籲民眾撤離。不過今天在疏散過程，三重縣有一名婦人開車意外墜崖喪命。在躲海嘯的同時，日本還有高溫威脅，北海道一名老翁就在撤離過程中，中暑昏倒送醫。
俄羅斯發生8.8級強震後，日本全國海嘯警報大作，強浪甚至沿著河流逆勢而上。NHK電視台主播反覆提醒觀眾趕快避難，強調即使已經有海嘯出現，接下來仍可能持續來襲，呼籲大家不要去海邊觀看，不要回家，應持續在安全地點避難。
宮城縣和岩手縣的居民因經歷過311大地震，一聽見海嘯警報便立即行動。一位宮城縣民眾表示，因為就在海邊，所以趕快來避難，當初有311的教訓。一位岩手縣民眾也提到，14年前311大地震時他也在郵局這裡，這次馬上就跟大家一起跑。
各地民眾紛紛採取避難行動，神奈川有民眾往山上跑，和歌山街頭出現避難車潮。大阪萬博緊急設立災害應變總部，但專家評估會場比海邊高出8公尺，因此維持正常營業，只有部分接駁巴士停駛。交通方面，仙台機場一度關閉，JR從東北地區到關東週邊沿海也一度全線停駛。
在千葉縣館山市，NHK主播報導幾頭鯨魚被沖上海岸，從畫面可確認至少有三頭鯨魚擱淺。除了海嘯威脅，日本同時面臨高溫考驗，京都最高溫今天突破40度，兵庫縣丹波市更打破史上最高溫紀錄，來到41.2度。一位福島縣民眾描述，陽光折射之下感覺像在鐵板上。全日本已有超過萬人中暑，使得防災避難工作更加困難。
