有句俗話說：「沒錢只能吃土」，但近日Tiktok卻出現一群自稱「嚼土族」（crunchers）的網紅，在鏡頭前大吃「可食用」的泥土、黏土和粉筆，聲稱這些物品有多種健康益處，在電商平台上掀起熱賣潮。
《每日郵報》報導，TikTok上近日出現了多個吃土帳號，人們拿著一根粉筆、一塊泥土或一碗泥土，在粉絲面前食用，聲稱能改善膚質、促進腸道功能，有時甚至能獲得數百萬次觀看。
許多零售商搭上這股風潮，在網路上出售供人食用的岩石和其他地質碎屑。一名賣家宣稱，他們的產品「有非常令人愉悅的泥土味」，另一人出售一種名為「藍色黏土」（blue clay）的產品，聲稱它帶有野生香草的香味，並有「輕微的酸味餘韻」。
一些賣家還提到，他們的黏土可「滿足異食癖（pica cravings）的渴望」。異食癖是一種常見的飲食失調類型，涉及強迫性地攝入頭髮、紙張和泥土等不可食用的物品。
報導指，食用黏土、粉筆和泥土的行為被稱為食土癖（geophagy），在世界某些地區已經實踐了數百年。傳統上，這被視為一種攝取飲食中可能缺乏的微量礦物質（如鋅）的方式，或在艱困時期用於充飢。
食土還有治療消化問題和吸收體內毒素的功用，正如多個賣家所宣稱的那樣。《每日郵報》看到的一則廣告聲稱，其有助於修復痤瘡和抑制饑餓感，另一則廣告稱，它可以作為一種「情緒增強劑」。一些賣家甚至標榜它能緩解過敏症狀，並具有「抗發炎」和「抗衰老」特性。
雷丁大學（University of Reading）營養與食品科學專家庫恩勒（Gunter Kuhnle）教授表示，人們在決定吃黏土時，可能會依賴黏土有助清除體內毒素的假設。然而他警告，這些對泥土的渴望反而增加接觸毒素機會：「泥土中當然會有污染物，我特別擔心重金屬。」
庫恩勒建議，任何對出於健康目的（例如解決礦物質缺乏或消化問題）而食用黏土感興趣者，應向醫療專業人士尋求幫助。這不僅是通常有更好、更安全的選擇，有時礦物質缺乏和消化問題也可能是更重大疾病警訊。
最近登上新聞頭條的另一個TikTok趨勢是「黃瓜潮流」，人們製作含有大量黃瓜的沙拉。專家警告，吃太多黃瓜可能會引發令人不快的副作用，包括腹瀉、脹氣，甚至腎臟問題。
TikTok的潮流在過去已被證明可能具有危險性。本月稍早，一名男孩在進行除臭劑挑戰時，吸入一罐止汗劑導致心臟驟停，生命垂危。
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