美國一份癌症的最新研究發現，在美國30歲以上的成年人中，有約40%的癌症病例和近半數的死亡案例，可歸咎於可預防的風險因素。代表只要改變日常生活習慣，有近一半的人可以降低罹患癌症、死亡的風險。同時研究人員還表示，多數癌症受風險因素影響而發病的比例，甚至高於遺傳因素，佔最大比例。
據《CNN》報導，根美國癌症協會（American Cancer Society）首席病患長卡馬爾（Arif Kamal）博士表示，有新研究指出：「人們可以在日常生活中切實改變某些事情，以降低罹患癌症的風險。」
整體而言，研究人員分析了30種癌症和18個可變的風險因素。發現吸菸是最主要的風險因素，導致近五分之一的癌症病例，和近三分之一的癌症死亡案例。其他關鍵風險因素包括體重過重、飲酒、缺乏運動、飲食和人類乳突病毒（HPV）等感染。
卡馬爾表示，癌症生長通常是因遺傳或環境因素，不過其中受風險因素影響，導致發病、死亡的病例占了最大比例。例如，長期暴露在陽光下會損傷皮膚DNA並導致皮膚癌，而脂肪細胞會產生荷爾蒙並助長某些癌症。
卡馬爾說：「面對癌症，人們常常覺得無能為力。人們會認為是運氣不好或基因關係，因此人們需要有一種可控制、改變的感覺。」對此，新研究已經表明，多數癌症是可以預防的，例如在這次評估的30種癌症類型中，有19種癌症的病患，他們得到癌症的原因，有將近一半是因為這些風險因素。
其中甚至有10種癌症的患者，他們有超過80%的發病原因，是風險因素導致，包括超過90%是因紫外線輻射導致的黑色素瘤，以及子宮頸癌病例，產生原因幾乎都與人類乳突病毒有關，這也可透過HPV疫苗預防。
其中受風險因素影響最大的病例數是肺癌，絕大多數與吸菸有關，其中男性超過10.4萬例，女性約9.7萬例。其次則是肥胖問題，有超過30%的死亡病例，是因肥胖得到子宮內膜癌、膽囊癌、食道癌、肝癌和腎癌所導致。
美國地方衛生官員協會（Association of State and Territorial Health Officials）首席醫療官普萊西亞（Marcus Plescia）博士表示：「在某些方面，肥胖正在成為與吸菸一樣強大的風險因素。普萊西亞指出改變生活方式永遠不會太晚。在晚年改變（健康習慣）仍可產生深遠的影響。卡馬爾也認同表示：「癌症是你的身體每天在細胞分裂時都在對抗的東西。這是你每天面臨的風險，也意味著不管哪一天開始，降低風險都能使你受益。」
◤Blueseeds永續生活◢
