烏軍在東部和南部持續收復失土，也發現更多俄軍設立刑求室的證據，例如一整箱從人身上拔下來的金牙；美國則再提供烏克蘭6億2500萬美元，相當於台幣近200億元的軍援，協助烏軍反攻。普欽戰場上受挫，究竟會不會惱羞成怒，動用核武？白宮表示沒看到俄國有「立刻使用核武」的跡象，但專家表示他可能會動用，小型的戰術核武。
CNN主播John Vause：「根據當地警方的說法，一項令人恐怖的發現，是一整箱補牙的黃金，從拔下的牙齒中挖出來的，當地居民說，那棟建築中，幾乎一直都有不斷的尖叫聲傳出。」
烏軍持續反攻，在哈爾科夫跟赫爾松地區村落，插上黃藍兩色的烏克蘭國旗。
拆下的俄國國旗，則拿來擦完鞋子後燒掉。
烏克蘭士兵：「任何來侵略我們土地的禽獸都會變這樣。」
拜登跟澤倫斯基通電話，答應美國再提供烏克蘭6億2500萬美元，相當於近台幣200億元的軍援，包括4套海馬斯火箭，還有32門榴彈砲，跟軍車及火藥子彈。俄國則越來越多人，選擇逃亡，三月份曾經在電視上公開舉標語反戰的俄國電視台製作人，前夫表示，她已經帶著女兒離開。
CNN記者：「我們不清楚她去了哪裡，但這一切更加顯示出，俄國當局的掌控力出現裂痕，可能也顯示俄國的挫折，無法持續壓制對戰爭的反對。」
普欽戰場上受挫，對國內的掌控，也似乎受到動搖，他會不會動用核武？美國白宮發言人表示，沒有看到跡象俄羅斯準備「馬上使用核武」；但也有專家表示，他可能會用比較小型的核武，但這樣也一定會讓戰事升級，引發北約更多行動。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
