冬奧／腳在前頭朝後操控滑行　雪橇賽速度快技術要求高

記者湯道舜報導
發佈時間：2022/01/31 08:17

北京冬奧三大滑行運動項目之一雪橇。（示意圖／shutterstock達志影像）

雪橇是北京冬奧三大滑行運動項目之一，雪橇比賽也被稱為「運動雪橇」或「短雪橇」。和雪車與鋼架雪車最大的不同是，選手在賽道上滑行時，必須以雙腳在前，頭朝後的方式控制雪橇，而且相較之下，雪橇的滑行速度更快，操控上也更加講求技術含量。

選手須以雙腳在前，頭朝後的方式控制雪橇。（示意圖／shutterstock達志影像）

坐姿出發亦稱人肉彈弓式　考驗選手上肢與瞬間爆發力

雪橇出發前，採坐姿推動雪橇，選手的臀部要超過出發把手，軀幹和大腿之間的夾角大於90度，用力向後推，然後快速向前拉，肩膀超過出發起始線時，雙手放開把手，由於出發動作需要瞬間的爆發力，也意味著選手需要有強大的上肢力量，才能得到更多的動力。由於這種出發方式和形似拉射彈弓，因此也被稱為「人肉彈弓式」彈射出發。雪橇根據選手的身高、體重和身材比例訂做，要求兩端不能超過選手的肩膀和膝蓋前緣。

仰躺滑行減少空氣阻力　選手頭放低操控難度高

出發時的好壞，攸關選手的成績，同樣的，滑行時如何操控好雪橇也至關重要。因為選手是以仰躺的方式滑行，藉由頭、肩及雙腳控制雪橇，為了減少空氣阻力，選手的頭部必須盡可能放平，抬起的高度僅能滿足選手查看賽道；為了在約為一分鐘的滑行中，盡量爭取時間，選手必須在更高的滑行速度中，承受2到5G的重力，完成比賽。比賽規則與雪車及鋼架雪車大致相同，都是以滑行時間總和最少的一方獲勝。