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  • 04
  • Sep
  • 2020

日網紅137kg減肥68.5kg 肥宅變身彭于晏

記者 沈瑾暘 / 攝影 盧宏昌 報導

時間圖示2020/09/04 11:56

日本一位男網紅靠減肥出名,短短1年時間,靠運動、飲食控制來減重,成功從137公斤減到68.5公斤,等於少了一半的自己,外型也判若兩人,瘦身後的他,被發現有點神似彭于晏。

圖/翻攝自ruibosu0222 推特

 
日本網紅Ruibosu:「大約花了11個月的時間,這次的體重是68.5公斤,跟最初的體重137公斤,差了一半。」

看看眼前這位網紅,濃眉大眼,五官深邃,還有點神似彭于晏,上衣一脫,腹部、手臂都有肌肉線條,不過1年前的他,可能會讓你完全認不出來。

日本網紅Ruibosu:「大家好,我是Ruibosu,從今天要開始減肥,請多指教。」

戴著眼鏡,體態臃腫,雙下巴也很明顯,這是一年前的他,170公分的他,當時在鏡頭前站上體重機,體重是137公斤,體脂肪高達42.9,腰圍是145.6公分,想要瘦成帥哥模樣,可費了不少功夫。

他開始自拍運動影片,幾乎每天都有健身訓練,在有限的空間內,認真執行各種運動,同時控制飲食來減重,陸陸續續開始變瘦,不只五官線條明顯,講話也多了分自信。

 
日本網紅Ruibosu:「體重68.5公斤,體脂肪18.6。」

從137公斤變成68.5公斤,剛好相差整整一半,也讓網友開玩笑說,人還真的不能胖,另外先前也有新加坡大叔型男,因為始終保持健美體態,讓人聽到他的真實年齡都會嚇一跳。

胸肌腹肌超明顯,他是新加坡攝影師陳傳多,因為有逆天童顏,在網路上掀起討論,不過您可能不知道,他已經53歲了,卻感受不到一絲老態,每天運動,控制飲食,要維持完美體格,真的是很不容易。

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更新時間:2020/09/04 13:29

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