備戰2020年東京奧運，東京都和東京觀光協會聯手，推出散步逛東京的導覽行程，逛日本橋江戶老店賞古跡，到古老民宅吃美食，或是體驗日式座禪，藉由慢遊挖堀更道地的東京味。
現在暢遊東京都，還多了新玩法。
記者vs.導覽員小泉智男：「你好，你好。」
就是靠遊客的雙腳，來體驗道地日本民情。
記者vs.導覽員小泉智男：「這次能早一步體驗，就拜託你了，請讓我來為你導覽，麻煩了，請往這邊走。」
先從距離東京半小時車站的JR矢川站出發，第一站就是從江戶時代流傳下來的古寺，遊客可以體驗日式座禪，徹底進入無我的世界，趁機放鬆身心靈，沿途還能欣看一片綠意，顧目睭。
記者vs.導覽員小泉智男：「啊，好棒，水好清澈，它有個名字叫做『MAMA下湧水』。」
清澈的地下天然湧泉，是東京57名選湧泉之一，而眼前還有綠油油稻田。
記者：「喔，好舒服啊，完全想不到這裡是東京，讓人安逸放鬆的景象，感覺好棒。」
備戰2020東京奧運，東京都和東京觀光協會聯手，從9月到12月底推出東京散步導覽行程，導覽專家和遊客一起散步東京，一行人走在東京麻布時尚街道悠閒自在，手機拍不停，而途中還會經過瑞士大使館。
遊客：「雖然住在東京都，但是卻從沒像這樣參觀過大使館，邊走邊享受還能邊聊天。」
還能一探東京都立圖書館平常進不去的禁地，接著再享用圖書館食堂的美食。
煮到軟嫩的番茄牛肉和燉甜椒，以及烤蘋果派，大啖德國菜美味。而東京江戶老街日本橋也有老店，讓遊客盡情感受江戶風情。
江戶屋老闆濱田捷利：「如果能讓人知道，有像這樣子的老店，是最讓人感激的。」
還能欣賞日本新舊石器時代、繩文時代的遺跡。想要一圓懷舊夢的，還能來一趟古民宅之旅，順便犒賞胃袋。
記者：「被綠意環繞，一邊感受著風，一邊吃著的便當，都變得更美味了。」
現在慢遊東京才是王道，也更能挖堀道地東京味。
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