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  • 20
  • Feb
  • 2019

1年狂甩42kg! 老佛爺曝:每天都要喝「這飲料」

編輯 張中宜 報導

2019/02/20 13:26
時尚圈「老佛爺」卡爾拉格斐(中)。圖/達志影像美聯社 1年狂甩42kg! 老佛爺曝:每天都要喝「這飲料」
時尚圈「老佛爺」卡爾拉格斐(中)。圖/達志影像美聯社
知名品牌香奈兒(CHANEL)的創意總監卡爾拉格斐(Karl Lagerfeld),於台灣時間19日驚傳癌症逝世,享壽85歲。卡爾拉格斐除了被稱為時尚圈「老佛爺」,他的減肥過程也引起熱議,據了解,他曾僅花了1年就甩肉達42公斤,毅力相當驚人。

圖/達志影像美聯社
據外媒報導,中年時期的卡爾拉格斐身材肥胖,當時他為了穿上Hedi Slimane設計的男裝,下定決心開始減肥,熱愛喝低卡可樂的他透露,自己曾每天只喝低卡可樂,1整天喝下10幾瓶,藉此排除攝取其餘飲料熱量的可能。

卡爾拉格斐的減肥計畫相當嚴格,據了解,無脂的食物及蔬菜湯是他的主要菜單,早餐他通常僅吃穀類麵包加上葡萄;午餐則以蔬菜及魚類為主;另外,他1週最多只能吃1次瘦肉,但偶爾可搭配水果、馬鈴薯等食物,避免造成營養不均衡。

中年時期的卡爾拉格斐身材肥胖。圖/達志影像美聯社
卡爾拉格斐曾超愛榛果巧克力醬,但是為了控制熱量,他在瘦身期間只會「含著」巧克力醬,感受完味道就會吐出來,絕對不會吞下去,可見他驚人的毅力,最後他僅花13個月,便成功減肥42公斤,且之後也不曾復胖,他指出,在減肥的過程中,他會不斷省思自己有沒有「比昨天更好」,並督促自己要變得更瘦。

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更新時間:2019/02/20 13:26

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