罐頭鮑魚煮法|想吃鮑魚除了乾鮑、新鮮鮑魚,還有罐頭鮑可選擇。罐頭鮑魚處理簡單,比起需要預先浸發再燜煮的乾鮑魚,較為方便。香港01記者曾請教在香港荃灣經營海產店多年的黃紹龍(龍哥),在挑選及處理罐頭鮑魚的時候,有什麼要注意的地方?
罐頭鮑魚|怎樣選罐頭鮑魚?
選鮑魚建議1:看產地
龍哥指南非出產的鮑魚品質高,價錢合理,而且重量足,且鮑魚只浸在鹽水中,不加防腐劑,保持原味。另外,龍哥稱墨西哥車輪鮑是出名的佳品,但價錢較高,1至2頭裝市價約$850-$1,250(約台幣$3328-$4895)。
澳洲、紐西蘭罐頭鮑魚:
價錢比較大眾化,不過留意鮑魚會合理地加了防腐劑,不夠原汁原味。澳洲、紐西蘭罐頭鮑1-2頭約$228-$330(約台幣$892-$1292)。
大陸罐頭鮑魚:
想價錢較便宜,市面上亦有大陸的罐頭鮑魚可選擇。中國罐頭鮑魚6-8頭$160-$208(約台幣$626-$815)。
選鮑魚建議2:看頭數
每一罐罐頭鮑魚上都有一個數字,例如4頭、8頭、19頭,這個數字代表罐頭內完整鮑魚的數量,例如4頭便是4隻鮑魚。這數字跟乾鮑魚一樣,罐頭鮑魚的頭數愈少,價錢愈貴。

不過,此頭數的計法與乾鮑魚卻稍有差別:乾鮑魚是以「一斤內有幾多隻」作為計算方法;而罐頭鮑魚則以「一罐內有幾多隻」作計算,而標準的罐頭鮑魚每罐大約重16盎司。
罐頭鮑魚煮法|帶醬汁的罐頭鮑魚不好?
市面上除了清湯鮑魚罐頭,還有紅燒鮑魚、鮑汁鮑魚罐頭等,龍哥表示,帶醬汁的罐頭鮑魚其實不好,很多時間是因為鮑魚有瑕疵,所以用深色的醬汁遮掩。如想煮醬汁,可以用罐頭裏面的水,加入少許蠔油、生粉煮成芡汁便可以。
罐頭鮑魚煮法|連罐放入沸水煮 切忌開窿
乾鮑魚:
乾鮑魚味道較濃郁,不過需浸發及煨煮才能食用,較為需時。
煮罐頭鮑魚:
家常做法是把罐頭鮑魚連罐放入沸水中煮。記住不要開洞,水量亦要蓋過罐頭,不然整罐鮑魚就會變得又韌又硬。餐廳的做法是整批鮑魚蒸1至3小時,所以在餐廳吃的鮑魚特別軟滑。
4頭或以上的鮑魚:
需煮約半小時到1小時,令鮑魚變得更軟,稍稍降溫後便可開罐。煮軟後便可完隻上碟。用罐頭內的鹽水,加一點蠔油煮成芡汁便可。
27頭、19頭的小鮑魚:
開罐後即可食用。
罐頭鮑魚儲存方法
罐頭鮑魚可存儲在陰涼、乾燥的地方,開封後必須放在冰箱儲存,並盡快食用。
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