運動時用到哪些肌肉才是正確的，是很多人的疑問，但除非聘請一個私人教練在身邊隨時監看，要不然實在很難看得出來，因此美國加州有人發明了一款智慧運動衣，裡面的感應器可以偵測肌肉運動強度跟心跳等等，幫助使用者能更有效鍛鍊肌肉。
很多人做瑜伽、上健身房重訓，為的是要讓身體更強壯，有的還會配戴智慧手環或手錶，記錄運動時狀況，但現在有更厲害的工具，可以測量肌肉的伸展力道。
旁白：「帶領這項改變的品牌叫做Athos，它是附有感應器的運動衣，在運動時會監控你的身體，把肌肉運動的資料迅速傳到你的手機或平板。」
這款智慧運動衣總共裝有26個感應器，使用者每走一步，每做一次肌肉伸展，這些感應器都能蒐集到肌肉運動的強度、區塊、跟心跳狀況。
智慧運動衣發明者賈亞拉斯：「克里斯是我的合作夥伴，有一天我們在運動，突然發現一個問題，我們怎麼確定所做的動作是正確的，要怎樣做才會進步，通常我們會找健身教練諮詢，但因為花費太高，我們實在無法負擔聘請私人教練。」
運動衣有分成t-shirt跟短褲，它的運作原理是肌肉運動時，會產生電子，感應器可以測到表面肌肉數據，並將它換成百分比。
智慧運動衣發明者賈亞拉斯：「所以你現在看到的是亞當(採訪記者)肌肉用力的程度，變為顏色光譜，從0到百分之100。」
使用者能看數據來判斷是否要加強啞鈴或其他器材的重量，也能了解有沒有運動的正確的部位，以後不用聘請昂貴的私人教練，也能鍛鍊出結實好身材。
圖／Athos 官網
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