前旅日棒球名將趙士強,一個半月前因為心肌梗塞住院,在加護病房住了9天,裝了1支心臟支架脫離臉境,出院後他積極減重,近期已經瘦了10多公斤,看起來精神更好了,但為了瘦身,以往愛吃的白飯和麵食現在都得少吃,目標希望能再瘦個15公斤。
一身西裝笑容滿面,他是棒球前輩趙士強,一早看起來精神奕奕,不難發現,他的身形明顯瘦了一圈。
前旅日棒球名將趙士強說:「餓的時候就吃一顆番茄,大概40幾天,已經瘦了12到14公斤。」
近期趙士強瘦身有成,原來一個半月前他因為心肌梗塞住院,在加護病房住了9天,裝了1支心臟支架,總算脫離臉境。當初他突然全身冒冷汗,趕緊就醫,也在出院後努力減重、維持健康。
他說以往體重大約128到130kg,最近瘦到112kg,比對照片確實人小了一號,不過他說,距離目標還差個15公斤。
前旅日棒球名將趙士強說:「過去我也減肥過好幾次,有成功的、有不成功的,都是因為台灣有太多好吃的小吃,一想到就去了。」
今年57歲的他目前擔任棒協常務理事,為了控制體重,麵食、白飯澱粉類少吃,改吃青菜和水果,當然還得搭配運動。前旅日棒球名將雖然對美食難抗拒,但畢竟身體健康還是最重要的。
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