作者：謝岱穎（TSNA專欄作家。）
東京養樂多的村上宗隆要到明年2月2日才滿23歲，卻已經在2022年日本職棒球季創造了一串經典、史詩般的攻擊數據，單季56轟刷新王貞治所保持的日本人紀錄，他在日本球界的定義，從「頂尖」晉升到「神級」，才短短一年就有那麼大的變化，到底是如何辦到的？
村上在8月26日成為日職史上最年輕生涯150轟打者之後，媒體曾經以「該如何對村上宗隆投球？」，來考考美、日職退休大投手上原浩治，然後他以這一天橫濱DeNA先發投手大貫晋一面對村上的第2打席為例，「先用好的內角直球來壓迫，然後再從外角來主攻滑球或卡特球，我大概會用這樣的方式吧。」
「但我也沒有一定的把握。」上原卻還是這麼補充，畢竟他所敘述的這個打席中，大貫最後是讓村上揮空遭三振，但下一個打席就挨轟，再下一個打席，村上又從下一任投手宮國椋丞手中開轟，隔天更是5打數5安打，包括1轟、選到1次四壞球。
但即使如此，上原依然強調：「再怎麼樣，要解決還是不容易，但無論如何，投好的內角直球、好的內角指叉球，會是相對有效率的方法。」
一般來說，面對可怕的打者，敢投內角、能投出品質好的內角球是最基本的觀念，投進好的位置，壓制力就高，即便投成壞球，甚至投得太靠近打者，也能相對地拉高外角球的威脅性。
但這個理論面對2022年的村上宗隆似乎不完全那麼有效。
先來看看2022年球季村上宗隆在打擊九宮格每一格的攻擊數據。
1號位（左上），56打數12安，打擊率0.214，7轟，15K
2號位（中上），51打數18安，打擊率0.353，7轟，9K
3號位（右上），38打數9安，打擊率0.237，3轟，18K
4號位（左中），59打數21安，打擊率0.356，2轟，7K
5號位（中中），48打數20安，打擊率0.417，11轟，5K
6號位（右中），69打數20安，打擊率0.290，9轟，18K
7號位（左下），55打數18安，打擊率0.327，8轟，22K
8號位（中下），55打數27安，打擊率0.491，7轟，14K
9號位（右下），59打數12安，打擊率0.203，3轟，19K
以左打者內角的第1、4、7號位來統計，打擊率剛好3成，共敲17轟，外角的3、6、9號位合計打擊率僅2成47，共15轟，對於內角球的應付能力明顯高出一籌。特別是強力左打一向「苦手」的7號位，村上雖然吞下較多三振，但打擊率有3成27，開轟率也不低。
前橫濱灣星捕手、監督谷繁元信就特別強調，村上宗隆今年的大進化，其中一個關鍵原因得歸功於內角球的應付能力。
「看站姿就知道。」針對村上的改變，谷繁指著他去年與今年的揮棒動作來比較，「去年球棒的角度比較平，棒頭比較朝向投手，今年球棒角度比較直，揮棒較朝著天空去。」
谷繁進一步指出兩種揮棒準備動作的差異，「如果角度是像今年這樣比較直的，那麼要收回球棒會來得容易些，而且棒頭的移動幅度小一點，就更容易有效擊中球，所以就更能應付內角球。」
村上宗隆原本就是一位打擊爆發力出色、揮棒力道可怕，且選球能力又好的選手，有了較充裕的時間來面對內角球，攻擊能力就更加全面了。值得一提的是，他在全季中有10支安打是攻擊好球帶下方的「壞球」，其中還包含3發全壘打。
比較去年的數據，村上宗隆的外角球打擊率2成49，有11轟，內角球打擊率2成58，有8轟。今年在攻擊數據上的全面提升，關鍵就是內角的應對能力。
很難想像一位22歲的選手就能如此厲害，但即便他是天生好手、百年一見的天才，也還是得靠著許多人的幫助和一些機緣，才能成就現在的模樣。
被喻為日職史上最好的左右開弓打者的松永浩美就想起過去一段與這位強打少年的因緣。
出身自福岡縣北九州市的松永浩美在現役選手的後期，就曾受到前廣島隊球員今井讓二之邀，於對方在熊本縣所開設的少年棒球訓練營中擔任教練。2019年村上宗隆在個人第一個一軍完整球季中敲出36支全壘打，松永就注意到他出身自熊本，馬上就打電話給今井讓二。
松永：「養樂多的村上好像是熊本人，你知道他嗎？」
今井：「松！你在說什麼！他就是你以前所教過的那個男孩啊！我當然知道。」
根據今井的說法，村上每周都去他的棒球營，就是由松永浩美指導他的打擊技巧，松永這才想起來，當年教導村上的主要是內角球的應對方式。
「當你要揮擊內角球時，關鍵在於如何移動重心，所以我教他如何轉移重心，讓他更注意自己的腳後跟。我不知道他是在我教了之後就理解，還是他一開始就知道了。現在的村上從右腳踏出時，重心都能留在右腳後跟（左打的跨步腳是右腳），這樣的重心轉移就足夠了，所以他在揮棒時，頭幾乎不太會動，身體也不會前傾。」
村上的能力當然不可能一開始就那麼好，但能在22歲就晉升日職「神之領域」，成長過程中一定是少走了不少冤枉路，而應付內角球的能力提升，便導致投手更難投，或許就得更要求投得邊邊角角，這也造成他選到的四壞球一年比一年多，2019~22年依序是74、87、106和118次。
以投球理論來看，遇到再強的打者，內角球都還是重要的配球要素，村上宗隆對於外角球攻擊數據較差，也跟投手餵給他大量的內角球有關。沒有任何打者是真正全無死角、完全全面型的，重要的就是要有正確的策略，以及屬於自己的打擊區揮棒秩序，這一點，村上在2022年是表現得相當出色。
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本文為《TSNA》授權刊登，不代表TVBS立場。
東京養樂多的村上宗隆要到明年2月2日才滿23歲，卻已經在2022年日本職棒球季創造了一串經典、史詩般的攻擊數據，單季56轟刷新王貞治所保持的日本人紀錄，他在日本球界的定義，從「頂尖」晉升到「神級」，才短短一年就有那麼大的變化，到底是如何辦到的？
村上在8月26日成為日職史上最年輕生涯150轟打者之後，媒體曾經以「該如何對村上宗隆投球？」，來考考美、日職退休大投手上原浩治，然後他以這一天橫濱DeNA先發投手大貫晋一面對村上的第2打席為例，「先用好的內角直球來壓迫，然後再從外角來主攻滑球或卡特球，我大概會用這樣的方式吧。」
「但我也沒有一定的把握。」上原卻還是這麼補充，畢竟他所敘述的這個打席中，大貫最後是讓村上揮空遭三振，但下一個打席就挨轟，再下一個打席，村上又從下一任投手宮國椋丞手中開轟，隔天更是5打數5安打，包括1轟、選到1次四壞球。
但即使如此，上原依然強調：「再怎麼樣，要解決還是不容易，但無論如何，投好的內角直球、好的內角指叉球，會是相對有效率的方法。」
一般來說，面對可怕的打者，敢投內角、能投出品質好的內角球是最基本的觀念，投進好的位置，壓制力就高，即便投成壞球，甚至投得太靠近打者，也能相對地拉高外角球的威脅性。
但這個理論面對2022年的村上宗隆似乎不完全那麼有效。
先來看看2022年球季村上宗隆在打擊九宮格每一格的攻擊數據。
1號位（左上），56打數12安，打擊率0.214，7轟，15K
2號位（中上），51打數18安，打擊率0.353，7轟，9K
3號位（右上），38打數9安，打擊率0.237，3轟，18K
4號位（左中），59打數21安，打擊率0.356，2轟，7K
5號位（中中），48打數20安，打擊率0.417，11轟，5K
6號位（右中），69打數20安，打擊率0.290，9轟，18K
7號位（左下），55打數18安，打擊率0.327，8轟，22K
9號位（右下），59打數12安，打擊率0.203，3轟，19K
以左打者內角的第1、4、7號位來統計，打擊率剛好3成，共敲17轟，外角的3、6、9號位合計打擊率僅2成47，共15轟，對於內角球的應付能力明顯高出一籌。特別是強力左打一向「苦手」的7號位，村上雖然吞下較多三振，但打擊率有3成27，開轟率也不低。
前橫濱灣星捕手、監督谷繁元信就特別強調，村上宗隆今年的大進化，其中一個關鍵原因得歸功於內角球的應付能力。
「看站姿就知道。」針對村上的改變，谷繁指著他去年與今年的揮棒動作來比較，「去年球棒的角度比較平，棒頭比較朝向投手，今年球棒角度比較直，揮棒較朝著天空去。」
谷繁進一步指出兩種揮棒準備動作的差異，「如果角度是像今年這樣比較直的，那麼要收回球棒會來得容易些，而且棒頭的移動幅度小一點，就更容易有效擊中球，所以就更能應付內角球。」
村上宗隆原本就是一位打擊爆發力出色、揮棒力道可怕，且選球能力又好的選手，有了較充裕的時間來面對內角球，攻擊能力就更加全面了。值得一提的是，他在全季中有10支安打是攻擊好球帶下方的「壞球」，其中還包含3發全壘打。
比較去年的數據，村上宗隆的外角球打擊率2成49，有11轟，內角球打擊率2成58，有8轟。今年在攻擊數據上的全面提升，關鍵就是內角的應對能力。
很難想像一位22歲的選手就能如此厲害，但即便他是天生好手、百年一見的天才，也還是得靠著許多人的幫助和一些機緣，才能成就現在的模樣。
被喻為日職史上最好的左右開弓打者的松永浩美就想起過去一段與這位強打少年的因緣。
出身自福岡縣北九州市的松永浩美在現役選手的後期，就曾受到前廣島隊球員今井讓二之邀，於對方在熊本縣所開設的少年棒球訓練營中擔任教練。2019年村上宗隆在個人第一個一軍完整球季中敲出36支全壘打，松永就注意到他出身自熊本，馬上就打電話給今井讓二。
松永：「養樂多的村上好像是熊本人，你知道他嗎？」
今井：「松！你在說什麼！他就是你以前所教過的那個男孩啊！我當然知道。」
根據今井的說法，村上每周都去他的棒球營，就是由松永浩美指導他的打擊技巧，松永這才想起來，當年教導村上的主要是內角球的應對方式。
「當你要揮擊內角球時，關鍵在於如何移動重心，所以我教他如何轉移重心，讓他更注意自己的腳後跟。我不知道他是在我教了之後就理解，還是他一開始就知道了。現在的村上從右腳踏出時，重心都能留在右腳後跟（左打的跨步腳是右腳），這樣的重心轉移就足夠了，所以他在揮棒時，頭幾乎不太會動，身體也不會前傾。」
村上的能力當然不可能一開始就那麼好，但能在22歲就晉升日職「神之領域」，成長過程中一定是少走了不少冤枉路，而應付內角球的能力提升，便導致投手更難投，或許就得更要求投得邊邊角角，這也造成他選到的四壞球一年比一年多，2019~22年依序是74、87、106和118次。
以投球理論來看，遇到再強的打者，內角球都還是重要的配球要素，村上宗隆對於外角球攻擊數據較差，也跟投手餵給他大量的內角球有關。沒有任何打者是真正全無死角、完全全面型的，重要的就是要有正確的策略，以及屬於自己的打擊區揮棒秩序，這一點，村上在2022年是表現得相當出色。
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