2026節氣「大暑」落在7/23，天氣爆熱到一直想喝冰的。但醫師卻提醒：老祖宗智慧主張「冬吃蘿蔔夏吃薑」才是對的。這麼大的矛盾，有解嗎？醫師提醒，除了4種人不適用，大暑吃薑有祕訣。中醫師黃千瑞指出，夏天很容易攝入太多冰涼食物，腸胃反而偏寒。適量吃薑能溫中散寒、幫助脾胃運化，讓身體裡外平衡。
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