賴清德總統今（16日）出席「TEEN TAIWAN青春世代白皮書」總統與青年論壇。面對國中生好奇總統一天的生活，賴清德表示，儘管公務繁忙，回家還是有時間與寵物斑斑、Murphy玩耍，這幾天還能看台灣棒球隊的好表現。並自爆每天睡6小時，與唸高中時一樣。
台北市建中學生在論壇上提及，上高中後明顯感受到睡眠不足，睡眠品質也大幅下降。事實上，台灣高中生有88.9%每日睡不滿8小時，平均睡眠時間僅6.9小時；這不只低於西方國家，也低於亞洲國家平均。主因來自教育制度、補習文化，韓國對此限制補習時間不得超過晚上10時；新加坡更是取消考試排名制度。學生們希望政府減少上課時間、減少考試次數、推廣多樣化學習、管制補習班等。
台北市金華國中的同學好奇總統一整天的行程。賴清德逗趣表示，外賓曾說笑指出，全世界最忙的可能是烏克蘭總統澤倫斯基，其次是台灣總統。不過賴清德看到在場同學認真的眼神，隨立即澄清，這只是個笑話，最忙、次忙的都不會是台灣總統。
賴清德指出，平常要接見外賓，要與各國合作，以及面對各種問題時做出決策，所以要開國安會議。總統要負責國防，因此有大、小軍談；也要與陸委會進行討論。另外要出席國家重要活動的典禮；也要傾聽民意，像今天就是來聽大家的意見。
賴清德說，儘管繁忙，不過台灣基本上是已經制度化的國家，大部分的事務都有上軌道，人民也很團結。他對國家的未來有信心。
賴清德表示，自己回家時還是能餵食寵物斑斑、Murphy，與牠們玩耍，這幾天還能看台灣棒球隊連贏兩場的好表現。所以其實還好。
主持人詢問，建中生引用數據表示高中生每天睡眠約6.9小時，那總統的睡眠時間有多少？
賴清德說，在建中學弟報告時，自己有回想當年念高中時睡多久，大概就是6小時；現在也是6小時。一直都在過高中生活。
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