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馬桶是拿來坐的!男醫連10年「坐著尿尿」曝3優點:超加分
多數男性都有站著如廁的習慣,有些人甚至認為男生「坐著尿尿」非常奇怪,一度產生排斥心理。不過耳鼻喉頭頸專科醫師黃昭勳就透露,自己約從10年前就養成「坐著尿」的生活型態,並分享3個男性坐著上廁所的好處。2023/04/06 05:00 -
吃味精超傷身?醫推「7食物」獲得天然鮮味 炒菜就用它
許多人炒菜總會加一些味精提味,但醫師提醒,麩胺酸在中樞神經屬於刺激劑,雖然安全,但還是建議從天然的食物,如肉類與家禽(尤其熟成過)、海鮮、魚肉蛋白、奶製品(尤其發酵過的乳酪)、雞蛋、豆類等獲得鮮味較好,「天然總比合成來的好」。2023/02/17 15:24