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很多人每天吃！「1超常見水果」竟是脹氣禍首 這類人注意了
一般來說，正常人每日都會排氣，一旦腸胃累積的氣體無法順利排出時，就會非常不舒服，會出現脹氣、脹氣痛，因此，若有容易脹氣的體質，飲食上須特別注意，許多看似健康營養的食物，往往可能是造成脹氣的罪魁禍首，其中這「1常見水果」讓人意外。2023/10/19 22:01 -
西瓜、水梨都不行！腸躁症患者當心 「這些水果」易產氣
全台灣約250萬人有腸躁症問題，不僅讓人身體不適，也影響工作、社交、降低生活品質。而治療腸躁症除了藥物之外，飲食也是一大重點，醫師提醒，夏季的西瓜、芒果、水梨、荔枝、李子、桃子、蓮霧，都屬於易脹氣的高腹敏水果，腸躁症患者最好少吃。2022/09/15 13:01
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