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    骨鬆研究 結果共2筆

  • 喝茶易骨質疏鬆？適量反而助骨骼　這年紀最有效
    很多人擔心喝茶會有咖啡因，可能造成骨質疏鬆，不過台灣研究發現，喝茶者有骨質疏鬆症的機會較低，尤其是59歲以下喝茶者骨質疏鬆更明顯下降。國外研究也證實，喝茶者骨質疏鬆與骨折的機率都比較低，每天喝茶少於4.5杯，對骨骼健康有幫助。
    健康
    2024/04/22 16:03

  • 喝茶會骨質疏鬆？研究：適量喝反有助骨質　每天喝這量最有效
    很多人擔心喝茶會有咖啡因，可能造成骨質疏鬆，不過台灣研究發現，喝茶者有骨質疏鬆症的機會較低，尤其是59歲以下喝茶者骨質疏鬆更明顯下降。國外研究也證實，喝茶者骨質疏鬆與骨折的機率都比較低，每天喝茶少於4.5杯，對骨骼健康有幫助。
    健康
    2024/04/02 15:44
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